豐胸食(shi)譜讓你擁有最完(wan)美曲(qu)(qu)線(xian)!豐滿的(de)胸部是(shi)女(nv)(nv)性(xing)身(shen)體最美的(de)曲(qu)(qu)線(xian),如(ru)何才能得到完(wan)美的(de)胸部呢?這(zhe)是(shi)每一位女(nv)(nv)人心中永遠的(de)期(qi)(qi)待!豐胸方法(fa)雖多(duo),但是(shi)很多(duo)方法(fa)都有風險性(xing),而且也(ye)沒效果,豐胸飲(yin)食(shi)就不同了,簡簡單(dan)單(dan)吃(chi)就可以感覺(jue)到乳房(fang)的(de)反(fan)應,好(hao)像成長(chang)中,一點也(ye)不辛苦!比如(ru)喝一些(xie)紅(hong)棗(zao)茶、吃(chi)一些(xie)生花生米、月經期(qi)(qi)間喝一些(xie)生姜紅(hong)棗(zao)水等。
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1、喝紅(hong)棗茶
可以(yi)備些大棗,西洋參,少(shao)量(liang)紅(hong)花每天(tian)泡水一杯,不加糖(tang),只(zhi)喝水,既(ji)能(neng)夠(gou)調氣血,通經絡,還能(neng)順氣,更重(zhong)要的是月經也正常了。黃(huang)芪含(han)有非常豐富的卵(luan)磷脂以(yi)及(ji)蛋白質;紅(hong)棗能(neng)夠(gou)調節內分泌,促進第二(er)性征(zheng)的發育。
推(tui)薦食譜:黃芪紅棗茶(cha)
材料(liao):3-5片(pian)黃芪、3粒紅棗(zao)。
做(zuo)法:將紅棗用溫水泡發洗干凈后,并(bing)去核;將黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘;點火,煮滾(gun)后轉為小火煮至少20分鐘。
2、吃一(yi)些生花生米
買一些生花(hua)生米(mi),每隔2個小時吃10-20顆,注意要嚼得很碎(sui),生花(hua)生米(mi)富含蛋白質以及油脂,能夠(gou)補充豐胸必需的油脂和維(wei)生素B2。
推(tui)薦食譜:黑(hei)豆花生紅棗湯
材料:黑豆、花生(sheng)、紅(hong)棗各(ge)半斤、適量水(shui)與冰糖。
做法;將黑豆(dou)和花生洗干凈后用(yong)鹽(yan)水包一(yi)晚,再用(yong)清水洗去鹽(yan)分(fen);將全部材料(liao)放入鍋中(zhong)加水蓋過(guo)材料(liao)煮燜;待涼后放入冰箱,早晚各吃一(yi)碗。
3、月經期間喝(he)一(yi)些生姜紅棗水
紅棗能夠調(diao)節內分(fen)泌,促(cu)進第二性(xing)征的發育,生姜能夠暖胃,尤其適(shi)合在月經期(qi)間飲用(yong),既能夠調(diao)節月經,更有(you)有(you)助于經期(qi)豐(feng)胸。
推薦食譜:
材料:紅(hong)(hong)棗、生姜、紅(hong)(hong)糖(tang)
做法:將(jiang)紅(hong)棗洗干凈后去核備用;將(jiang)生姜去皮備用;將(jiang)水、紅(hong)棗和生姜放入寬口沙煲,用大火(huo)煮開,轉為(wei)小(xiao)火(huo)煲60分鐘(zhong),放入紅(hong)糖(tang),待融解后即可飲(yin)用。
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