為您介紹159素食全餐推薦3種吃法

1，隨餐：針對老年人和小朋友，目的:給身體提供優質材料保證健康成長，頤養天年

2，代餐：代晚餐或早晚兩餐或一日三餐取代以往吃的精米精面類的酸性主食，目的:調理亞健康+排毒瘦身

3，換食：以7天為一個小周期，159全營養素食+我國2000多年道家辟谷養生兩個強大的方法，集中調理修復五臟六腑，養生養五臟，內在臟器健康了，沒有毒素的糾纏困擾了，表達在外表的皮膚，身材，精氣神自然整體美好！目的:調理亞健康，逆轉亞健康，提高免疫力，恢復自愈力，順帶減肥。

有人問我吃159多久見效，其實多久見效不是由159決定的，而是你的體質決定的！同樣是吃159，同樣一種疾病，為什么有的人三天見效，有的人10天見效，有的人兩月，甚至四個月見效，所以多久見效取決于你自身的體質，還有你得病的原因，而不是159來決定，表示大家一定要理解我說的這段話。 亞健康不是一天形成的，159素食全餐，調理修復身體內的壞死和不工作的細胞，也是需要時間的，堅持吃、認真吃，你給159時間，它會還您奇跡！ 

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