小兒推拿,幫助寶寶防近視護眼睛
小兒近視
爸爸媽媽們都希望自己的孩子有一雙健康明亮的眼睛,但是生活中我們常會見到很多小學生都戴上了近視眼鏡。
為什么這么小的孩子眼睛就出現近視的情況,這除了遺傳因素導致外,還和孩子平時的生活習慣有很大關系。
很多生活中的小細節,都可能是導致孩子眼部疾病的重要原因,像經常用手揉眼睛,因好奇戴成人眼鏡、看書姿勢不正確、看電視距離太近等等,這些行為會讓孩子近視。
今天我們就一起來學習如何運用小兒推拿手法有效調理孩子近視。
造成近視的原因除遺傳外,多與用眼習慣不良或用眼過度有關。
中醫認為:肝主目,眼晴的問題與五臟的功能是否正常有關,肝氣條達,經絡通暢,眼睛的調節肌群不易疲勞,視力易恢復正常。另外,還可以循經按壓患者肝經,腎經,敲膽經,開膀胱經,可以聰耳明目。
推拿調近視的原理與作用:根據中醫理論,運用中醫的按拿穴位的技術。
1、放松眼球肌肉
按摩能通經絡、活氣血,放松疲勞的眼球周圍的肌纖維;消除眼疲勞;
2、改善局部
按摩能促進眼睛局部的氣血更加通暢,促進眼部的新陳代謝,化除瘀阻物質。
3、優化整體
按摩能彌補遺傳不足,優化五臟六俯的整體功能,使肝膽之氣更加充足、通暢、有序,保證眼晴的氣血、營養、精微物質的供給,促進眼晴視力正常。
小兒近視的推拿手法
1、開天門 1分鐘
圖1
位置:眉心至前發際成一直線。
手法:用雙手拇指自孩子兩眉頭之間,交替向上直推到額頭上的發際線。
2、推坎宮 1分鐘
圖2
位置:自眉頭起沿眉向眉梢成一直線。
手法:用兩拇指橈側自眉心向眉梢做分推。
3、揉太陽穴 1分鐘
圖3
位置:耳廓前面、前額兩側、外眼角延長線上方。
手法:用兩大拇指或者食指中指并攏按揉。
4、揉翳風穴一分鐘
圖4
位置:有耳后動、靜脈,頸外淺靜脈;布有耳大神經,深部為面神經干從顱骨穿出處。
手法:雙手食指和中指放在耳垂后,點揉翳風穴。
5、搗小天心 3分鐘
圖5
位置:大小魚際交接處凹陷中。
手法:以中指尖或屈曲的指間關節搗 。
6、揉二馬 10分鐘
圖6
位置:在手背無名指與小指掌骨之間的凹陷中。
手法:以拇指或中指指腹左右揉之。
7、揉涌泉 100次
圖7
位置:位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。
手法:用雙拇指從足跟向足尖方向涌泉穴處,作前后反復的推搓。