一直以來，人們就在不斷尋求鼻炎的最佳治療方法，以便能夠一次性徹底根治鼻炎，然而盡管如此，鼻炎久治不愈的人還是不在少數，這是因為沒有找到合適的治療方法，最佳治療方法就是合適自己病情的治療方法。

的時機

 伏天是治鼻炎大好時機。 大雨連綿的伏天，土墻根、溝沿、草木多的陰坡，都長綠苔。用小鏟把它們刮下來，放碗里用水泡上半日，洗凈后放在水碗里泡著備用。用單層紗布卷綠苔，比自己鼻孔稍細，塞入鼻孔中，晚上睡覺時塞一個鼻孔，第二天晚上再塞另一個鼻孔，堅持到用完綠苔為止。可基本治好鼻炎，第二年再補補。

的中醫療法

 大蒜治鼻炎，將大蒜一瓣搗爛，用干凈的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內兩滴（當時刺激的很痛）再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈（編者注：大蒜刺激性強，請從微量試起；大蒜過敏者禁用）。

的鍛煉療法

按摩眼框可治鼻炎，用手指試著按摩眼睛周圍，當按摩到眼睛下邊的眼框骨時，就覺得鼻腔內簌地響了一下并有些輕松感，經過一段時間，能解除患痛苦。
做法是：雙手食指按在兩眼下的眼框骨邊上有個很淺的小坑，用些力上下揉動一二百下，每天不少于兩次，堅持一段時間即可生效。