惠陽市矯形鞋定制矯形鞋墊定制脊柱側彎矯形背夾定制習慣性崴腳的人有哪些注意事項？

發布(bu)于：2019年10月22日來源：springcrossstitch.cn

[摘要]同一個人同一只腳經常崴傷，稱之為習慣性崴腳（踝關節反復扭傷）。踝關節扭傷是最高發的運動損傷，約占所有運動損傷的40%。

習慣性崴腳(jiao)（踝關(guan)節反復扭傷(shang)），為同一(yi)(yi)個(ge)人同一(yi)(yi)個(ge)腳(jiao)經常(chang)崴傷(shang)的一(yi)(yi)種稱呼。一(yi)(yi)個(ge)正(zheng)常(chang)人的腳(jiao)踝在韌帶肌腱組織、皮層(ceng)的包裹下(xia)正(zheng)常(chang)運轉。

當遇到不(bu)平坦的地面時候，缺乏防范意識(shi)腳(jiao)踝部位偏離原有位置，腳(jiao)踝部位的韌帶(dai)拉(la)傷(shang)，皮(pi)層(ceng)出(chu)(chu)血，出(chu)(chu)現腫脹。在受傷(shang)之后(hou)恢復期(qi)間腳(jiao)踝部位的松(song)緊帶(dai)因(yin)為(wei)韌帶(dai)的損(sun)傷(shang)而變得松(song)動，保(bao)護能力不(bu)強而出(chu)(chu)現的二次歪傷(shang)為(wei)習慣性崴(wei)腳(jiao)！

之(zhi)所以會出現習(xi)(xi)慣(guan)(guan)性崴(wei)腳(jiao)，主(zhu)要是因為那次嚴(yan)重的崴(wei)腳(jiao)，使踝(huai)關(guan)節(jie)外(wai)側韌(ren)帶發生了(le)拉傷(shang)或者(zhe)斷裂。還沒等到(dao)韌(ren)帶完全(quan)康復，患者(zhe)就(jiu)再(zai)次讓踝(huai)關(guan)節(jie)受(shou)力，就(jiu)導致了(le)韌(ren)帶松弛(chi)，無法維持踝(huai)關(guan)節(jie)的穩定，所以會頻繁的崴(wei)腳(jiao)（踝(huai)關(guan)節(jie)扭(niu)傷(shang)）。當然，除了(le)韌(ren)帶損(sun)傷(shang)外(wai)，如(ru)果患有(you)神經系統疾病、全(quan)身(shen)韌(ren)帶松弛(chi)癥，也可能造(zao)成習(xi)(xi)慣(guan)(guan)性崴(wei)腳(jiao)。

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