[摘要]如何合理的選擇拓展訓練項目
團隊是由員工組成的對員工的鼓勵與支持對于加強團隊的凝聚力是必須的。在個人突破的拓展項目中，
如何合理的選擇拓展訓練項目
團隊是由員工組成的對員工的鼓勵與支持對于加強團隊的凝聚力是必須的。在個人突破的拓展項目中，隊員個人所需要挑戰的拓展項目都是在所有團隊成員的的關注下進行的，同伴的鼓舞和支持會成為每個隊員前進的促進力。表示在這種環境下每個隊員會竭盡所能來完成每一個看似危險很大的拓展項目。同伴的幫助會使學員體會到實際工作和生活中的困難遠沒有想象中那么大。依靠團隊的力量，個人的力量也會得到充分的發揮 。
極限挑戰項目除了個人項目還有雙人項目，此類拓展項目是團隊凝聚力形成的過渡，在拓展訓練中，雙人拓展項目一般是過渡項目，是聯系個人與團體的紐帶，在目前的拓展訓練中雙人拓展項目一般有空中相依、天梯、天使之手等。這些雙人的高空配合項目中參訓的學員與同伴會產生信任與依賴。同時使參訓的學員體會到了信任。參訓學員會意識到將自己的生命與安全付給相信的人，這個人就是團隊中的同伴。雙人高空挑戰項目使學員對團隊中的同伴產生極大的信任與依賴，這為團隊凝聚力的建設提供了良好的基礎。
基于團隊合作的拓展項目是拓展培訓的精華。團隊凝聚力的打造是拓展訓練的宗旨和目的，為團隊凝聚力建設而努力是每個拓展項目所要完成的目標。但這并不意味著團隊合作項目就是簡單的團隊的責任，很多時候如果責任是大家的，等于個人不會承擔責任，這會造成責任的分散。
因此，團體合作項目依然需要個人能力的體現，團體項目是個人能力在團隊中的合理利用和整合。個人的領導力、組織能力、身體素質可以得到充分的發揮。個人能力會在整個團隊中的體現會產生強大的歸宿感與成就感
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