請注意，不要給孩子吃具有辛溫大熱性質或者過于油膩的食物，防止補的太過孩子不受，出現上火、痤瘡、大便干、口瘡、肥胖等問題，反而使抵抗力下降。
 
秋季應重點預防小兒秋季腹瀉。防止秋季腹瀉首先要注意飲食不潔或突然改變飲食習慣，或過食生冷油膩食物，或暴飲暴食，這些都是可能造成腹瀉原因。家長和孩子都應該做到勤洗手，注意飲食衛生。腹瀉的孩子只須以軟爛的粥食或小米湯慢慢調理，或可以選用中藥的白術10克，淮山藥15克，白茅根15克溫中健脾止瀉。
 
這里還有幾條關于少兒保健的諺語，希望能與各位家長共勉：若要小兒安，三分饑和寒；小兒無凍餓之患，有飽暖之災；要想孩兒體力足，莫惜孩子頓足哭；要想孩子健，莫讓孩子長得胖；小兒不蹦跳，水飛薊必定有病鬧；春捂秋凍，不生雜病；冬不宜極溫，夏不宜窮涼 ；靜而少動，體弱多病；有靜有動，無病無痛。