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   現代科學發現，我國傳統風水學中住宅與健康的某些內容符合環境醫學理念，家居的朝向、采光、空氣、水源等因素，確實會影響人體健康和壽命。
    我國傳統住宅養生理念認為，居家環境要“避穢”、“避陰”、“避北”等。現代醫學證明，所謂“穢”，主要是指空氣中的不潔之物，包括灰塵、細菌、病毒、霉菌以及現代裝修產生的甲醛等有害物質，它們能損害人體呼吸系統、血液系統。“避陰”是指避免房間采光不足、陰暗潮濕等。此外，中老年人還應盡量避開北面的房間。現代科認為，北方位的房間一般風大寒重，老人避開這個方位居住，可以“免寒避凍”，有利于健康。
     我們在家居的選擇和布置中，除了應“避穢”、“避陰”、“避北”外，還應注意以下幾個方面：
避晦  科學研究發現，如果人50歲后長期住在晦暗的房內，容易因空氣流通不暢和光線欠佳而影響健康。
避險  中老年人的家居布置要將安全放在重要位置，注意防滑和耐臟。
避空  從住宅養生學的角度講，一對老人住超過120平方米的房子反而不利健康，從現代醫學角度講，“人少房空”容易給老人帶來孤獨、憂郁等心理問題。
    避噪  一般上了年紀的人，普遍睡覺輕、睡眠偏少，睡覺時容易被吵醒。老人臥室應設于住宅相對比較隱蔽的位置，與公共活動場所如客廳、過道保持一段距離。