STEP 1：在(zai)畫底妝的(de)(de)(de)時候，我們用這種大刷子讓BB霜涂抹的(de)(de)(de)更加均勻(yun)，由于(yu)今(jin)天分(fen)享(xiang)的(de)(de)(de)妝容是(shi)煙熏妝，所以(yi)眉(mei)毛(mao)也(ye)可以(yi)適當(dang)的(de)(de)(de)粗(cu)一點，不過(guo)眉(mei)毛(mao)的(de)(de)(de)提神效果(guo)真是(shi)無法估量的(de)(de)(de)。
 

STEP 2：眼(yan)妝(zhuang)先(xian)用白(bai)色(se)(se)眼(yan)影(ying)打底，讓眼(yan)睛看上(shang)去(qu)亮(liang)亮(liang)的(de)，打底的(de)白(bai)色(se)(se)眼(yan)影(ying)也適用于很多妝(zhuang)容哦！接著用咖啡色(se)(se)的(de)眼(yan)影(ying)涂抹在眼(yan)尾處，咋一(yi)看上(shang)去(qu)會顯(xian)得有些突兀，但是配(pei)上(shang)眼(yan)線和假睫(jie)毛之后，煙熏妝(zhuang)就會融為一(yi)體了。
 

STEP 3：畫(hua)眼(yan)線的(de)(de)時候要(yao)(yao)注意(yi)，先畫(hua)一條基本款式(shi)的(de)(de)眼(yan)線，眼(yan)尾(wei)要(yao)(yao)上翹，斜街好下(xia)眼(yan)尾(wei)，這樣才會(hui)像勾魂的(de)(de)貓眼(yan)。假(jia)睫(jie)毛(mao)可以選擇(ze)夸張的(de)(de)款式(shi)，既然我們要(yao)(yao)放(fang)大(da)眼(yan)睛，何(he)不將下(xia)假(jia)睫(jie)毛(mao)也加進(jin)來(lai)，但(dan)是下(xia)假(jia)睫(jie)毛(mao)只用(yong)鐵二分之一，全貼上去會(hui)顯得累贅哦！
 

STEP 4：貼完假(jia)睫毛之后，用(yong)(yong)眼線(xian)膠(jiao)讓眼睛提亮，唇(chun)妝用(yong)(yong)粉(fen)嫩(nen)的唇(chun)彩涂抹(mo)，在眼角用(yong)(yong)眼線(xian)筆(bi)畫上一個(ge)紅桃心，顯得更加嬌嫩(nen)可愛呢！煙熏妝就完成了，戴上假(jia)發，美美的出(chu)門吧！

1、山(shan)(shan)楂(zha)(zha)，提(ti)(ti)升女(nv)人好(hao)(hao)氣色法寶(bao)提(ti)(ti)到(dao)下午茶(cha)，很多(duo)人會想到(dao)西式的(de)(de)茶(cha)點：軟芝士(shi)做的(de)(de)提(ti)(ti)拉米蘇或一杯濃郁奶(nai)茶(cha)泡的(de)(de)卡布基(ji)諾(nuo)。這些食品的(de)(de)味道雖然(ran)誘(you)人，但熱量(liang)高，營養成(cheng)分單一，過多(duo)的(de)(de)脂肪會讓膚色出現不均勻的(de)(de)狀態。專家推薦(jian)愛(ai)美又愛(ai)健康(kang)的(de)(de)你(ni)每天喝(he)一杯山(shan)(shan)楂(zha)(zha)茶(cha)，因為山(shan)(shan)楂(zha)(zha)有明顯地降低(di)血(xue)(xue)清膽(dan)固醇、降血(xue)(xue)壓、利尿、鎮靜等(deng)功效。可以強心、增加冠脈(mo)血(xue)(xue)流、擴張血(xue)(xue)管、讓面(mian)色紅潤。可以說(shuo)山(shan)(shan)楂(zha)(zha)是每個女(nv)人都該吃的(de)(de)“好(hao)(hao)臉(lian)色 ”食物。除了山(shan)(shan)楂(zha)(zha)，紅棗、無花果等(deng)經典女(nv)性食物也可作為每天的(de)(de)小零食。因為它們(men)都對(dui)我們(men)的(de)(de)好(hao)(hao)氣色非常有幫助。
2、喝(he)(he)(he)水(shui)(shui)最(zui)養好(hao)臉(lian)色(se)(se)，不(bu)讓咖(ka)(ka)(ka)(ka)啡(fei)因(yin)(yin)毀氣色(se)(se)科學研究表(biao)示，現代(dai)人普遍存在咖(ka)(ka)(ka)(ka)啡(fei)因(yin)(yin)攝入(ru)過多的(de)(de)問(wen)題，白(bai)領一(yi)族尤(you)其(qi)如此(ci)。一(yi)天當中(zhong)，我(wo)們(men)喝(he)(he)(he)咖(ka)(ka)(ka)(ka)啡(fei)、喝(he)(he)(he)茶(cha)、喝(he)(he)(he)可樂和(he)運動飲(yin)料，這些飲(yin)品中(zhong)都(dou)或(huo)多或(huo)少(shao)(shao)含有咖(ka)(ka)(ka)(ka)啡(fei)因(yin)(yin)，而白(bai)水(shui)(shui)卻(que)喝(he)(he)(he)得(de)少(shao)(shao)了(le)。咖(ka)(ka)(ka)(ka)啡(fei)因(yin)(yin)攝入(ru)過多會導致焦慮、心跳加速和(he)失眠等問(wen)題，也間(jian)接地影響到我(wo)們(men)的(de)(de)好(hao)臉(lian)色(se)(se)。咖(ka)(ka)(ka)(ka)啡(fei)因(yin)(yin)攝入(ru)過多讓我(wo)們(men)更(geng)容易失眠，睡不(bu)好(hao)哪來好(hao)臉(lian)色(se)(se)？因(yin)(yin)此(ci)每(mei)天補水(shui)(shui)可以通過喝(he)(he)(he)開(kai)水(shui)(shui)，吃水(shui)(shui)果、喝(he)(he)(he)粥等方式完成(cheng)，減少(shao)(shao)咖(ka)(ka)(ka)(ka)啡(fei)因(yin)(yin)的(de)(de)攝入(ru)量。
3、挑剔一點沒(mei)壞處(chu)，蔬菜(cai)也一樣(yang)美(mei)國研(yan)究發現，西蘭花(hua)、白(bai)菜(cai)等蔬菜(cai)不僅是粗纖維的(de)(de)良好來源，還能在消(xiao)化過程中(zhong)帶(dai)走體內多余的(de)(de)水(shui)分，防止(zhi)浮腫的(de)(de)發生。專家建議，如果你不想第二天早晨醒來眼皮腫脹，可(ke)(ke)以在晚餐(can)時適(shi)當(dang)攝入這些蔬菜(cai)。菜(cai)花(hua)、萵苣、冬(dong)瓜也有同樣(yang)的(de)(de)功(gong)效，愛(ai)美(mei)的(de)(de)你可(ke)(ke)以適(shi)當(dang)多吃這類蔬菜(cai)。
4、每(mei)(mei)天(tian)清晨一瓶水排毒養顏又美(mei)容我(wo)(wo)們每(mei)(mei)天(tian)吃進(jin)去(qu)的(de)(de)(de)食物(wu)經(jing)過消(xiao)化(hua)會有部(bu)分廢物(wu)和毒素需要排出(chu)，這些毒素是否及(ji)時排出(chu)對于面色很重要。食物(wu)進(jin)入(ru)人體(ti)后先經(jing)胃部(bu)消(xiao)化(hua)，然后由小腸(chang)吸收，如果(guo)(guo)有便(bian)秘的(de)(de)(de)情況出(chu)現，停留在小腸(chang)的(de)(de)(de)毒素會經(jing)血液流遍全(quan)身，讓(rang)肌(ji)膚發黃粗糙，影(ying)響我(wo)(wo)們的(de)(de)(de)好臉(lian)色。每(mei)(mei)天(tian)晨起(qi)一杯溫開水，可以(yi)幫(bang)助(zhu)喚醒沉睡的(de)(de)(de)腸(chang)道(dao)，讓(rang)我(wo)(wo)們的(de)(de)(de)一天(tian)輕盈開始。便(bian)秘的(de)(de)(de)飲食，食物(wu)纖維攝入(ru)不足(zu)是便(bian)秘的(de)(de)(de)一大原因(yin)。如果(guo)(guo)你不能(neng)保證(zheng)自己每(mei)(mei)天(tian)吃足(zu)七種蔬(shu)果(guo)(guo)，用蔬(shu)果(guo)(guo)汁來(lai)補充也是擁有好臉(lian)色的(de)(de)(de)高(gao)招。