湖(hu)北(bei)品藝茗緣(yuan)教育咨詢有限公司是一(yi)家立足于茶(cha)及相關產業(ye)，專注于為個(ge)人和企業(ye)提供“茶(cha)生(sheng)活(huo)方式”，“茶(cha)工作方式”和“茶(cha)生(sheng)意方式”的(de)(de)綜合服務，改善(shan)人們的(de)(de)生(sheng)活(huo)狀(zhuang)態和企業(ye)的(de)(de)生(sheng)意狀(zhuang)況。

    一點日常(chang)看似不關緊的(de)生存細節(jie)，或是你(ni)習以為常(chang)的(de)喜好、習性(xing)，都(dou)有(you)可能影響你(ni)的(de)生存的(de)年限(xian)。為了更長命，向這9個(ge)目的(de)盡(jin)(jin)力盡(jin)(jin)量(liang)吧！

    幾(ji)天前(qian)，美國《about》雜志的(de)長(chang)命(ming)專欄(lan)載(zai)文引(yin)薦了(le)幾(ji)劑新的(de)長(chang)命(ming)好的(de)藥方：假如你(ni)老是(shi)不(bu)注(zhu)意吃(chi)多(duo)，無防(fang)試(shi)試(shi)“放筷法”；避免(mian)交通(tong)不(bu)測，傍晚遠門最要(yao)當心(xin)；落空泉不(bu)僅是(shi)享用，也是(shi)長(chang)命(ming)法寶……

    從今(jin)日著手，試著逐(zhu)個實踐這份長(chang)命(ming)詳細登記(ji)單(dan)，或許能給(gei)你帶來不測的(de)收獲。 喝“粗(cu)(cu)(cu)”點的(de)茶(cha) “粗(cu)(cu)(cu)茶(cha)”指的(de)是較粗(cu)(cu)(cu)老的(de)茶(cha)葉(xie)，價錢(qian)極其昂貴的(de)新(xin)茶(cha)反(fan)倒還不如價錢(qian)相對(dui)便宜的(de)“粗(cu)(cu)(cu)茶(cha)”。

    “粗茶(cha)”盡管又苦又澀，但那里面的茶(cha)多酚、丹(dan)寧含量浩博，既有抗(kang)衰朽效用(yong)，還能降血(xue)(xue)脂(zhi)，避免(mian)血(xue)(xue)管硬(ying)化，保護心、腦血(xue)(xue)管的正常功(gong)能。補(bu)給閱覽(lan)： 男的適應喝(he)綠茶(cha)、三年以上的生品藝茗緣主營業務(wu)：武(wu)漢茶(cha)藝培(pei)訓，茶(cha)藝培(pei)訓學(xue)校(xiao)，茶(cha)藝師培(pei)訓，普(pu)洱茶(cha)批發，茶(cha)樓經營管理(li)。

    普洱、烏(wu)龍茶(cha)(cha)，尤(you)其是武夷巖茶(cha)(cha)，被稱為(wei)“男(nan)子喝的(de)茶(cha)(cha)”； Female女(nv)~性(xing)可以(yi)合適喝些(xie)好綠茶(cha)(cha)，有(you)(you)使容(rong)貌(mao)美(mei)麗養(yang)顏的(de)成效，但在經期(qi)(qi)(qi)、孕期(qi)(qi)(qi)要扼(e)制(zhi)飲(yin)茶(cha)(cha)量，更年期(qi)(qi)(qi)則(ze)可以(yi)多喝香片和單樅。 避(bi)結束通“撒旦時間” 據世界衛(wei)生團體計數，全(quan)世界每(mei)年有(you)(you)120萬身(shen)(shen)故(gu)于(yu)交通意外，均勻每(mei)25秒就有(you)(you)1身(shen)(shen)故(gu)于(yu)車禍；而(er)在中(zhong)國，均勻每(mei)日近(jin)300人葬身(shen)(shen)車下。

    合適吃糖(tang)(tang)品 一份(fen)對(dui)哈佛大學結業的(de)(de)7841位(wei)男學生的(de)(de)調(diao)查(cha)表明，食(shi)用chocolate及糖(tang)(tang)品的(de)(de)人，不(bu)管它們愛吃的(de)(de)程(cheng)度怎么樣(yang)，都(dou)比不(bu)食(shi)用者的(de)(de)生存的(de)(de)年(nian)限長一年(nian)。 黑(hei)chocolate（里面(mian)含有超過(guo)70百分之百的(de)(de)蔻蔻）是一種復合食(shi)品，那里面(mian)包(bao)括(kuo)多種抗氧氣化劑，能有好(hao)處心(xin)臟、平(ping)安穩當血(xue)糖(tang)(tang)、緩解(jie)壓力，每日食(shi)用量扼制在(zai)10—20克效果最佳。

    調查還顯(xian)露，那一些“數(shu)(shu)量適宜(yi)”吃(chi)(chi)糖(tang)(tang)品(pin)的(de)人，也就是1個月吃(chi)(chi)1—3塊條形糖(tang)(tang)，效果最好(hao)，失(shi)去生命危險(xian)率(lv)比不吃(chi)(chi)糖(tang)(tang)的(de)人低36百分之百。 東(dong)洋聞名長命縣、黃(huang)(huang)糖(tang)(tang)產(chan)地沖繩(sheng)縣的(de)老(lao)人，就有(you)每日喝一杯黃(huang)(huang)糖(tang)(tang)水的(de)習性。所以，老(lao)人在吃(chi)(chi)糖(tang)(tang)時(shi)，無防數(shu)(shu)量適宜(yi)挑選黃(huang)(huang)糖(tang)(tang)。但食積者(zhe)和(he)慢性糖(tang)(tang)尿(niao)病患(huan)者(zhe)應慎食。

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