怎樣預防不長痘痘？

發布(bu)于：2014年05月(yue)26日來源：springcrossstitch.cn

[摘要]怎樣預防部長痘痘？無論怎么樣下力氣祛除青春痘都是難以收到最佳療效的！尤其是那些心浮氣躁，夢想一口吃個胖子的人。因為浮躁的心情可以誘發機體產生很多種有害的活性因子，促使人體生病，還可以導致植物神經功

1.忌(ji)酒！忌(ji)辛(xin)辣刺激性飲食！因為這些(xie)東(dong)(dong)東(dong)(dong)可以刺激皮脂腺的病變，從而加重青春痘(dou)。

　　2.多飲水！多吃蔬菜、水果！因為皮膚是由水和多種營養物質做的，多補充這些東東，當然有利于皮膚病的恢復啦。

　　3.保持(chi)愉快(kuai)(kuai)的(de)(de)心(xin)(xin)情，對青春(chun)痘(dou)的(de)(de)祛(qu)(qu)除(chu)(chu)很(hen)有(you)得(de)喲！俗話說(shuo)“笑一笑、十年(nian)少(shao)”，這句話說(shuo)得(de)非常有(you)道理！在醫學祛(qu)(qu)除(chu)(chu)方面，任何疾病(bing)的(de)(de)祛(qu)(qu)除(chu)(chu)，都離不開(kai)樂(le)觀、積(ji)極(ji)的(de)(de)心(xin)(xin)態，所以(yi)，保持(chi)愉快(kuai)(kuai)的(de)(de)心(xin)(xin)情，對祛(qu)(qu)除(chu)(chu)青春(chun)痘(dou)是非常有(you)利(li)的(de)(de)。

　4.如果心情糟糕，無論怎么樣下力氣祛除都是難以收到最佳療效的！尤其是那些心浮氣躁，夢想一口吃個胖子的人。因為浮躁的心情可以誘發機體產生很多種有害的活性因子，促使人體生病，還可以導致植物神經功能紊亂，促使生病。更容易產生精神方面的問題，導致認知方面的錯亂這樣的人應先找心理醫生，否則，無論生什么病都是不宜治愈的。
　　5.經常做水果面貼不僅對祛除青春痘有好處，對皮膚的美觀也是很有好處的！道理非常簡單，水果中含有多種維他命活性因子，可有效地清除機體的致病自由基，從而使皮膚得到很多好處。

　   6.紫外線、電離輻射，堅決遠離！這個道理基本上是路人皆(jie)知的(de)，因為這些東東對于皮膚來說(shuo)等(deng)于是屠刀(dao)，災星啊(a)！

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