過年過節大魚大肉的吃易得！近日，網上一條微博引發熱議：吉林38歲的林女士做手術從膽內取出近400顆結石，其中膽管里有117顆。林女士說，家中其他兩名成員也患有膽結石，這和他們家不吃早飯、喝水少、吃肉多、運動少等不規律的生活和飲食習慣有很大關系。因此膽結石患者應該時刻注意自己的飲食，養成合理的飲食習慣，但是如何來避免這一現象呢?

    萊蕪膽結石自然療法專家介紹說，膽結石的形成主要與兩個因素有關：

    一方面攝入肉類、蛋類等高蛋白食物過多，蔬菜攝入量少，飲食結構不合理可引發結石形成。

    另一方面現在人們工作壓力大，周末多睡懶覺，不吃早飯，運動少，喝水也少。睡了一夜覺，如果不吃早餐，膽汁在膽囊里高度濃縮，就容易出現膽鹽結晶析出，久而久之結晶就像滾雪球一樣，慢慢地變大，導致結石的形成。值得注意的是，20-50歲的偏胖女性體內膽固醇較高，加之雌激素的作用，更易使膽固醇沉積下來。若結石出現在膽管內，會引發膽管炎、黃疸，甚至繼發胰腺炎，嚴重者還會危及生命。

    因此，提醒朋友們新年期間，愛吃肉的朋友注意了，愛吃肉容易引發膽結石的，但是如果真的得了膽結石，怎樣來治療呢？不僅能高效、徹底排石，而且能消除全部結石因素，對膽囊環境也有良好的改善。應用自然排石法治療過的膽結石病人，基本上在20年之內沒有再復發的可能，而手術切膽治療的復發率在短時間內是相當高的。

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