武漢痤瘡膏供(gong)應怎(zen)么收費的

宜吃富(fu)含維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)A和(he)B的(de)(de)食物(wu)。維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)A有(you)益于上皮(pi)細(xi)胞(bao)的(de)(de)增生(sheng)(sheng)，能(neng)防止(zhi)毛囊角化(hua)，消除粉刺，調節(jie)皮(pi)膚汗(han)腺功(gong)能(neng)，減少酸(suan)性代謝產物(wu)對表(biao)皮(pi)的(de)(de)侵蝕(shi)。含維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)A豐富(fu)的(de)(de)食物(wu)有(you)：胡(hu)蘿卜、韭菜(cai)(cai)、薺(qi)菜(cai)(cai)、菠菜(cai)(cai)、動(dong)物(wu)肝臟(zang)等(deng)。維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)B2能(neng)促進細(xi)胞(bao)內的(de)(de)生(sheng)(sheng)物(wu)氧化(hua)過程，參與糖(tang)、蛋白(bai)質和(he)脂肪(fang)的(de)(de)代謝。各種動(dong)物(wu)性食品中(zhong)均含有(you)豐富(fu)的(de)(de)維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)B2，如動(dong)物(wu)內臟(zang)、瘦肉(rou)、乳類、蛋類。含維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)B2的(de)(de)還有(you)綠葉蔬菜(cai)(cai)。維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)B6參與不飽和(he)脂肪(fang)酸(suan)的(de)(de)代謝，對本(ben)病防治大有(you)益處。含維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)B6豐富(fu)的(de)(de)食物(wu)有(you)蛋黃、瘦肉(rou)類、豆類及白(bai)菜(cai)(cai)等(deng)。

富含鋅的食物也有(you)控制皮脂(zhi)腺分泌和減(jian)輕(qing)細(xi)胞(bao)脫落與(yu)角化的作(zuo)用。如瘦肉類、牡(mu)蠣、海參、海魚、蛋類等。

宜食(shi)清(qing)涼祛熱(re)食(shi)品。痤瘡患者大(da)多數有(you)內熱(re)。飲食(shi)應多選(xuan)用(yong)具有(you)清(qing)涼祛熱(re)、生津潤燥作用(yong)的食(shi)品，如瘦(shou)豬肉(rou)(rou)、豬肺、兔(tu)肉(rou)(rou)、鴨(ya)肉(rou)(rou)、木(mu)耳、蘑菇、芹菜、莧菜、萵筍、絲瓜(gua)、苦瓜(gua)、西紅柿、綠(lv)豆、黃(huang)豆、蓮藕、梨、山楂、蘋果、西瓜(gua)等。