中醫矯正近視方法里面也有一些有效的預防近視的方法哦，不妨一試。

 近視日漸成為困擾人們最嚴重的問題，當眼前清明一片變得逐漸渺茫的時候，人們往往覺得真是苦不堪言。    矯正近視方法——運目益眼：平時有空就一睜一閉地鍛煉眼肌；雙眼盡力看右上方，然后看左下方，再向反方向看；睜大眼睛，眼球下上左右轉動；每天早晚各遠眺一次，稍停片刻再把視線由遠逐步移近。

     矯正近視方法—— 點按眼周穴位：眼睛周圍穴位很多，經常按摩都有明目的作用。讀書、看報、看電視的間隙，建議經常用手按摩眼周。

    矯正近視方法——桑葉敷眼：桑葉具有養肝明目的功效。取鮮桑葉30克，洗凈后搗碎成泥，分成兩份攤在兩塊薄紗布上，然后閉目分別敷貼在眼皮上，每次15分鐘。

     矯正近視方法——熱敷熨：洗臉前先將毛巾浸泡在熱水中，取出來不要擰得太干，趁熱敷在額頭和眼眶部位，頭向后仰，兩眼輕閉，待溫度降低后再洗臉，以改善眼部血液循環。

矯正近視方法——提上眼皮：拇指在眉下，食、中指在眉上，自眉頭至眉尾提捻3—5次。 

 矯正近視方法——補肝腎：氣血不足，肝腎精氣虧損，容易導致近視。通過合理的飲食調理，視力的衰退是可以延緩的。建議在飲食方面，多吃一些補益肝腎、益精明目的食物或藥物，如黑豆、黑芝麻、豬肝、枸杞子、菊花等。中醫治療方法也有叩刺滲透家庭療法。

    矯正近視方法——冷水浴目：每天早晨堅持用冷水洗臉洗眼。首先將雙眼浸泡于冷水中1—2分鐘，然后擦洗臉部及眼部周圍的眼肌，再用雙手輕搓揉20—30次。

     矯正近視方法——按摩眼周：對眼窩進行指壓，能促進眼睛的血液循環。眼球周圍都是骨骼，因此，進行指壓時，手指要盡量靠近眼球，輕輕指壓多次。

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