清肺寶提示您  煙民可以服用維生素E降低危害

眾所周知，吸煙是慢性自殺，吸煙會慢慢侵蝕身體各大器官，使人體患上肺癌，高血壓，心腦血管疾病概論增加。研究表明，適當吃一些富含維生素E的食品，有助于降低吸煙帶來的傷害。

 美國研究人員選取了300名吸煙者，讓他們戒煙一周，并讓其中一半的參試者服用維生素e，其余的服用安慰劑。結果發現，戒煙的人血管功能平均會增長 2.8%，其中服用維生素e的一組額外增加了1.5%。“這一數字看起來似乎微不足道，但其實相當令人振奮。”專家表示，根據過去的研究，即使血管功能或血管擴張的能力僅增加1%，也會使人們患心臟疾病的風險下降20%。

因此，建議吸煙以及戒煙的人適當補充維生素e。

日常中的哪些食品中，含有維生素E?

富含維生素E的食物有：果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油等。果蔬包括獼猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘藍、萵苣、甘薯、山藥。堅果包括杏仁、榛子和胡桃。平常我們可以在飲食中調節，補充E元素。降低危害。當然最好的辦法，就是戒煙。戒煙為什么這么困難？

吸煙有害健康、但戒煙是痛苦和漫長的。之所以戒煙困難是因為煙草中的“尼古丁”使肺部及大腦中樞神經對其形成了記憶和依賴。如何有效戒煙或降低“尼古丁”在體內的記憶和依賴并逐步清除？

 國內首創的純植物提取的戒煙產品—，它內含的純植物提取物能有效的抑制、清除吸煙者對“尼古丁”的記憶和依賴，從而有效的讓吸煙者減少吸入量并清除體內尼古丁殘留，逐步降低煙癮以達成戒煙功效。

 對于在短期內無法完成戒煙的廣大煙民，則是最佳的“清煙、護肺、防癌”產品。通過使用“清煙寶”能有效的清除吸煙者體內的重金屬，并對煙草中的一氧化碳、焦油等有害物質起到過濾、吸附作用。