武(wu)漢漢陽區吃什(shen)么營養(yang)品(pin)可以提(ti)高學(xue)習效率？ 

一是重點(dian)學(xue)習法。就是對所(suo)要學(xue)功課，從第一章(zhang)開始，直到最后一章(zhang)，每一章(zhang)的重點(dian)予以明確(que)，并進行深入理解、反復(fu)記憶，達(da)到融會貫通的效果。

二是(shi)系統比較學習法。就是(shi)依次對每章的內容分(fen)章、節(jie)、目(mu)、條(tiao)、具(ju)體對應性(xing)內容知(zhi)識進行整理，做到心(xin)中(zhong)有全局(ju)，同類(lei)（比如特(te)點(dian)、原則(ze)、性(xing)質(zhi)、分(fen)類(lei)等）各章節(jie)之間相(xiang)比較，本質(zhi)區別搞(gao)清楚(chu)，以加深理解，牢固記憶(yi)。

三是自問自答(da)的驗效法(fa)。即在基本內容大(da)體掌握(wo)，重點(dian)難點(dian)皆明確的基礎上(shang)，自己(ji)(ji)出題目，或按書中已(yi)出的測試題目，轉抄單列在紙(zhi)上(shang)，自己(ji)(ji)做答(da)，然后核對檢(jian)驗理(li)解、記(ji)憶(yi)掌握(wo)的程度。不會的再下功(gong)夫理(li)解記(ji)憶(yi)，提高學(xue)習的針對性。

四(si)是相互問(wen)答(da)法。即同事(shi)或親朋好友在(zai)一起學習時，在(zai)基(ji)(ji)本內容已(yi)經(jing)掌握的基(ji)(ji)礎上，可以采取(qu)甲乙相互提(ti)問(wen)的方式，答(da)的不對(dui)、不會的問(wen)題記下來(lai)，再學習。

五是順序(xu)溫習法。學(xue)(xue)習時間(jian)充(chong)裕、學(xue)(xue)習內(nei)容(rong)(rong)已(yi)基本掌握的(de)自學(xue)(xue)者，可以離(li)開書本，逐章節從頭到尾的(de)溫習記憶(yi)。可將內(nei)容(rong)(rong)按節、目(mu)整理，整理不(bu)下來的(de)部(bu)分，再(zai)下大功(gong)夫去(qu)學(xue)(xue)。由于有順序(xu)概念，大腦(nao)識(shi)別系統容(rong)(rong)易形成(cheng)邏輯，加強記憶(yi)理解，可大大提高學(xue)(xue)習效果(guo)。

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