喝酒有道

不管是過年過節還是平常的日子里面，只要有三五個人在一起吃飯就會喝酒。但是，喝酒少量對于身體健康是有益的，若喝多了就會有很多麻煩和丑事，而且喝多了對身體也是不好的。那么如何喝酒可以減少飲酒帶來的傷害呢？

1、米飯、面條墊底傷害少

建議米飯和面條是不錯的選擇。至于不少人推崇的油膩食物，如肥肉、肘子，油膩食物和酒精這兩者，本身都容易誘發急性胰腺炎，如果食用者本身患有膽管炎或者結石，以油膩食物來墊底，再喝酒，就很容易引發胰腺炎。

同時，我們還要知道細膩的食物會引起胃滯，影響消化的，再加上酒精的作用，那些腸胃功能差的人就易腹瀉，所以不能夠吃多。

2、佐菜當選高蛋白和維生素

除了酒前吃點食物墊底，在喝酒時也要吃點佐菜，一來是減慢喝酒的速度，讓身體歇一會;二來選擇適當的佐菜，也有助緩解酒后不適。而佐菜當以高蛋白和維生素豐富的食物為佳，這類食物有助加速酒精的代謝。至于香腸、臘肉等腌制、煙熏的食物卻不太適合下酒。

3、選擇度數較低的酒

酒的種類很多，很多人覺得喝紅酒、啤酒、米酒不容易醉，喝洋酒和白酒才容易醉，事實又是怎樣呢?酒是否容易使人醉，看的主要是度數和喝的分量，跟原材料沒有多大關系，即使度數低的酒，喝多了也會醉人。

除了注意以上幾點外，假酒對于身體的危害也是極大的。所以買酒一定買正品。南京蘇福酒業銷售有限公司是百年迎駕，洋河系列，加多寶，紅牛，農夫山泉，可口可樂，王朝干紅，長城干紅，勁酒，百威哈啤，金陵啤酒等一級代理商，茅臺，五糧液，劍南春，皖酒，今世緣，蘇酒，雙溝，張裕，瀘州老窖等優秀經銷商，曾榮獲“江蘇酒類誠信企業”，“酒飲銷售銀星獎”等諸多榮譽。若您需要訂購，可通聯系：***