人的臉部可以反應人的生理狀況。人的身體健康不是靠化妝來遮蓋的，主要是靠內服，下面我們來聽下教(jiao)我們吃(chi)什么(me)可以排毒祛痘(dou)，吃(chi)什么(me)可以排毒祛痘(dou)呢(ni)？適合排毒祛痘(dou)的食物有哪些呢(ni)？
這里是五款認為可以排毒祛痘的食物(wu)：
第一款：芹菜、香蕉
制作方法：1.將芹菜洗凈，切成小段。2.香蕉要連皮吃，香蕉皮的營養豐富。可以將香蕉帶皮在水中泡洗干凈，然后帶皮切成小段。3.將香蕉、芹菜放到榨汁機中，倒入適量水，攪拌約2分鐘即可。
第二款：西瓜、菠菜
制作方法：1.菠蘿去皮，去核切成小塊。2.西瓜最營養的是它的籽，所以要連籽一起打。3.將菠菜洗凈，切成小段。4.將芒果、西瓜、菠菜放到榨汁機中，倒入適量水，攪拌約2分鐘即可。
第三款：芒果、柚子
制作方法：1.將芒果去皮，去核，切成小塊。2.將柚子去皮，切成小塊。3.將芒果、柚子放到榨汁機中，倒入適量水，攪拌約2分鐘即可。
第四款：蘋果、胡蘿卜、蜂蜜
制作方法：1.將蘋果、胡蘿卜去皮，去核，切成小塊。2.將芒果、柚子放到榨汁機中，倒入適量水、蜂蜜，攪拌約2分鐘即可。
第五款：一根新鮮黃瓜、1/2升豆漿、三片薄荷
制作方法：1.將黃(huang)瓜切成小塊。2.將黃(huang)瓜、豆漿、薄荷，一同打碎(sui)攪(jiao)拌后即可。
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