一說到紅牛，我們就會想到提神，醒腦，補充體力，而大部分人一聽到這些字眼，就會有意無意的想到另一種東西-興奮劑。興奮劑也有類似的作用，但是其作為一種被嚴厲禁止的藥物，雖然可以起到短暫的刺激效果，但是更是會讓我們身體受到嚴重的危害，那紅牛也屬于興奮劑的一種嗎？

雖然和興奮劑的效果聽起來比較類似，但是實際上紅牛飲料卻跟興奮劑有著本質上的區別。興奮劑原意為鴉片混合制劑，里面主要成分包括苯丙胺，麻黃堿，尼可剎米等，其雖然能刺激我們神經，短暫激發我們身體能力，但是對我們的身體帶來的傷害卻非常巨大，而且會讓我們產生藥物依賴，俗稱上癮。

 而紅牛飲料卻不含這些物質，紅牛飲料主要以維生素、有機的保養成分為主，在為我們身體提供必要的能量的同時，也會起到很好的保健效果，那紅牛飲料到底含有哪些成分呢？這些成分對我們的身體又有哪些影響呢？下面我們就來了解下吧。

牛磺酸：加速糖類分解，為我們提供更快的能量輸出時，又能保護我們的心臟肌肉，肝臟，而且還能增加我們的免疫力，是維持運動的必要成分。
懶氨酸：使我們的鈣質吸收率大幅度提高，而且還會促進我們的生長發育，讓我們吃得更多，長得更快。
肌醇：是維生素B的一種哦，能加速我們的脂肪分解，降低膽固醇，防止動脈硬化，促進細胞生長。
 維生素PP、B6、B12：能促進我們體內的蛋白質、脂肪、糖類的代謝，維護神經的正常功能，還能調節我們的新陳代謝，可謂居家旅行必備之物。

 既然紅牛飲料對我們有這么多好處，我們就應該適當的利用它。我們可以在運動時利用它補充體力，上班疲勞時用它回復精神，但是物極必反，功能飲料雖好，但是也要引用適度，不然也會造成維生素攝入過量，身體過于疲憊，影響我們的身體健康。

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