帕金森病，這種曾經侵襲過鄧小平、巴金等名人的疾病對絕大多數中國人來說仍然恐怖而陌生，帕金森疾病雖然仍無法徹底治愈，但只要有及時合理的治療，病人完全可以過著和正常人一樣的生活。

帕金森：診斷治療要趕早

 一開始出現肌肉僵直、手發抖、走路不穩的癥狀時，很多人當成關節毛病，到處看骨科，檢查自己的關節、腰椎……結果轉了一大圈后才發現是帕金森病。

 帕金森病的早期癥狀有，嗅覺減退，記憶力下降易疲勞，運動遲緩，輕度震顫，經常抑郁，表情減少。其中出現運動遲緩，輕度震顫和表情減少，尤其要考慮是否患了帕金森病。

防止措施

帕金森病臨床表現起病緩慢，逐漸加重，其主要防止措施如下：

1．防治腦動脈硬化是防止帕金森病的根本措施，臨床上要認真治療高血壓、糖尿病、高脂血癥。

 2．避免或減少接觸對人體神經系統有毒的物質，如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等，生活中盡量減少接觸化學殺蟲劑。

3．避免或減少應用奮乃靜、利血平、氯丙嗪等誘發震顫麻痹的藥物。

4．加強體育運動及腦力活動，延緩腦神經組織衰老。

帕金森患者多練吞飯動作

吞咽障礙是帕金森病的一種表現或癥狀，可能出現這種癥狀。小到飲水嗆咳，大到窒息甚至死亡。

 康復訓練是國內外相對公認的改善手段。如空咽練習，用手支撐身體，仰著身體，重復練習吞咽的動作，每次5~10分鐘；縮唇呼吸操，口唇撅起來，做吹笛狀，快速吸氣2秒，緩慢呼氣5~6秒；進食訓練，選擇易咀嚼和消化的食物，按照自己的吞咽能力吞下去。每次先從3~4毫升的小口吞咽開始，然后酌情增加。吃完后，保持坐位15分鐘。

手抖未必就是帕金森

 “手抖”并不一定是帕金森病，帕金森病患者也并非一定會出現手抖。甲亢、頸椎病、小腦病變、情緒、功能性病變都可能導致手抖。運動遲緩是診斷帕金森病必須具備的條件，也就是說，帕金森病患者一定會出現的癥狀是運動遲緩。運動遲緩再加上靜止性震顫、肌強直、姿勢平衡障礙三者之一，方能做帕金森病的診斷。

飲食多吃“黑色食物”

 平時要多吃黑色食物，比如：黑木耳、香菇、黑米等。對帕金森病患者的飲食，需限制蛋白質攝入，但以補充優質蛋白為主，可選擇蛋、魚、蝦、肉類(比如：瘦豬肉、牛肉、禽肉)、牛奶等優質蛋白；多吃谷類和蔬菜瓜果；經常適量吃奶類和豆類；多喝水。

 專家提醒：帕金森綜合征必須有明確病因可尋，如腦外傷、腦腫瘤、病毒性腦炎、中毒等。而帕金森病無明確病因。

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