每一個平常的人都想健健康康多活幾年。可疾病總是伴隨在我們身邊。在生活中注意養生就成了關鍵的問題。那么，牛皮癬患者要怎樣養生？下面就來看看陜西西京中醫藥研究院牛皮癬治療中心專家的介紹：
　
　　養生重在生活化
　　我們提倡牛皮癬養生生活化，就是要求患者積極主動地把養生方法溶化在日常生活的各個方面。因為作、息、坐、臥、衣、食、住、行等等，必須符合人體生理特點、自然和社會的規律，才能給我們的工作、學習和健康帶來更多的益處。
　
　　養生貫穿一生
　　即便是牛皮癬康復了，也不能排除從此不再受此病的困擾，畢竟復發的危險時刻高懸。在人的一生中，很多因素都會影響牛皮癬患者的體質，因此，牛皮癬養生必須貫穿人生的自始至終。
　
　　養生練功貴在精專
　　中醫養生保健的方法很多，患者要根據自己各方面的情況，合理選擇。選定之后，就要專一、精練，切忌見異思遷，朝秦暮楚。練功時要樹立正確態度，做到“三心”，即信心、專心、恒心，掌握正確的方法，勤學苦練，細心體會，一定能取得強身健身的效果。
　
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