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新疆一建醫院胃腸(口臭）治療中心

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新疆一建醫院胃腸(口臭）治療中心
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新疆一建醫院告訴你胃脹保健要注意哪些

發布于：2015年06月02日 來源：springcrossstitch.cn
[摘要]在平時的生活中，胃脹是一種常見疾病，也是一種多發病。許多患者都是由于日常不注意飲食規律，導致胃脹。所以胃脹患者日常保健真的很重要。胃脹是指病人感覺胃脘撐脹，外觀又有脹滿的形態表現的一種病癥，可同時伴有胃脘疼痛、惡心、嘔吐、不能進食等臨床表現。日常保健也是治療胃脹的一種好方法。下面我們大家一起來看看烏魯木齊一建醫院胃腸病專科專家給我們介紹：胃脹保健要注意哪些？
在平時的生活中，胃脹是一種常見疾病，也是一種多發病。許多患者都是由于日常不注意飲食規律，導致胃脹。所以胃脹患者日常保健真的很重要。胃脹是指病人感覺胃脘撐脹，外觀又有脹滿的形態表現的一種病癥，可同時伴有胃脘疼痛、惡心、嘔吐、不能進食等臨床表現。日常保健也是治療胃脹的一種好方法。下面我們大家一起來看看胃腸病專科專家給我們介紹：胃脹保健要注意哪些？
 

　　1、喝醋
 
　　用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。
 
　　2、嚼米湯
 
　　米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米（谷子或大麥），煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻后，一天喝數次。
 
　　3、服用嗜酸菌
 
　　消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善，因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。打開10粒膠囊服用，或使用一湯匙的粉末配方。對乳晶過敏者，可改用不含牛乳的制劑。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑，開始你可能感到輕微的不適，不過大約1小時后即可乎息。
 
　　4、不宜搭配的食物
 
　　食物搭配不良會帶來消化問題，例如蛋白質與淀粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時用，糖不要與蛋白質或淀粉合用。
 
　　5、應避免的食物
 
　　脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥面粉、白蘿卜、香蕉等也容易產生脹氣。
 
　　6、適量攝取高纖維食品
 
　　雖然高纖維食品有利于健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應從少量開始，使腸子逐漸適應，這樣可以減少脹氣。
 
　　根據以上胃腸病專科專家就“胃脹保健要注意哪些”的介紹，希望對大家有所幫助，患者如果出現胃脹癥狀可通過上述方法來治療，對于不明原因引起的胃脹一定要去正規醫院做專業檢查，找出其原因，從而有效的針對病因來治療胃脹。
 
　　胃腸病專科在深入挖掘傳統醫學精髓，并結合現代西醫診療理念，針對烏魯木齊地區胃腸病特點，與國內著名的胃腸病專家聯手，同時聯合內分泌學、免疫學、傳染病學專家，終于成功研制出“基因逆流平衡免疫療法”，該療法以其治療的獨特性、藥物的天然性、配方的科學性、療效的可靠性，已使數萬名胃腸病患者得到了康復，大大超越了傳統西藥維持、控制的治療模式，結束了胃腸病患者永無寧日的痛苦歷史。
 
　　新疆一建醫院胃腸病專業治療腸胃疾病幾十余年，具有專業的醫療人員和精準的國際一流設備，獨家開創的中西醫辯證平衡療法，具有治療周 期短、見效快、復發率低等好的療效，近二年來治愈了近3500名胃腸患者，經過回訪無一例有嚴重并發癥患者，新疆一建醫院是患者的首選治療之處。如果您還想了解更多關于胃腸方面的知識，請點擊下面 的在線咨詢，我們的在線專家會為您一一解答。
 

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