夏天，生(sheng)活中除了平日(ri)里必(bi)不可(ke)少(shao)的(de)(de)柴米鹽油醬(jiang)醋之外，大家在空(kong)閑之余都(dou)會選擇一杯飲(yin)(yin)料來喝一喝。但是在炎熱(re)的(de)(de)天氣，如果純(chun)屬(shu)和市場上的(de)(de)飲(yin)(yin)料，對(dui)于部分人來說，未(wei)免有(you)些(xie)奢(she)侈。今天，廠(chang)家就和大家分享三(san)種夏季自制的(de)(de)防暑飲(yin)(yin)料，簡單還實惠呢！想(xiang)學習的(de)(de)可(ke)以看看啦。
【防暑飲料1】
山楂湯：
將山楂片１００克、酸梅５０克加3.5公斤水煮爛，放入白菊花１００克，燒開后撈出，然后放入適量白糖，涼后即可飲用。
綠豆酸梅湯：
綠豆１５０克，酸梅１００克加水煮爛，加適量白糖，涼后即成。
【防暑飲料2】
荷葉涼茶：
將鮮荷葉半張撕成小片，與白術１０克、藿香、甘草各６克共煮２０分鐘，加入適量白糖，涼后可飲。
椰汁銀羹： 銀耳３０克，洗凈后用溫水發開，除去硬皮，加椰汁125克、冰糖及水適量，煮沸即成。
【防暑飲料3】
金銀花湯：
金銀花30克，加適量白糖，開水沖泡，涼后即可。
食鹽甘草飲：
甘(gan)草１５克，加少量(liang)食鹽(yan)，沸水沖后浸(jin)泡１小時即可。
哪家好？首選***