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貴陽精良鎂壓鑄件河南鎂散熱片鎂絲系列分享“鎂”食多多降脂功能妙

發布于:2019年11月27日 來源:springcrossstitch.cn
[摘要]鶴壁富邁特金屬科技有限公司生產各種規格型號的高品質鎂合金、鎂棒材、高純鎂、鎂板、鎂壓鑄件、散熱器片、鎂擠壓型材等金屬鎂深加工系列產品。

      鶴壁富邁特金屬科技有限公司,專業生產屬鎂系列產品,產品廣泛應用于交通運輸領域(汽車、摩托車、自行車、軌道交通、航空);電子產品領域(電腦、手機、數碼相機等);醫療器械領域(輪椅、拐杖、康復健身器材等);以及紡織、印刷機械等領域。

      近年來,人到中年以后要“鎂”食,即要多食含鎂豐富的食物。缺鎂比高血壓更危險,心血管疾病,如冠心病、高血壓、高血脂、心肌梗死、糖尿病等多在人到中年之后發病,這與體內鎂含量降低有關。因心肌梗死等病而死亡的患者心臟中,鎂的含量遠低于正常人。原來,作為人體必需的微量元素之一的鎂,對心臟血管具有重要的保護作用,有“心血管衛士”之稱。人體如果缺鎂,可導致心動過速、心律不齊及心肌壞死和鈣化。因此,有人說缺鎂比高血壓、高血脂對心臟更有危險性。
      鎂能激活體內多種酶,抑制神經興奮,維持核酸結構的穩定,參與蛋白質合成、肌肉收縮和體溫調節。另外,鎂還影響人的情緒,鎂的缺乏也會使人情緒趨于緊張,從而增加緊張激素的分泌,導致痛經的發生率增加。有鑒于此,在預防上除注意勞逸結合、避免過度緊張、合理睡眠外,還應在膳食中增加含鎂豐富的蔬菜、水果及其它食物,以提高人體組織含鎂濃度。
       富鎂且其它營養素均較齊全的食物有:谷類有蕎麥面、小米、玉米、高粱面等;豆類有黃豆、黑豆、蠶豆、豌豆、豇豆、豆腐等;蔬菜及水果有雪里蕻、冬菜、莧菜、芥菜、辣椒干、干蘑菇、冬菇、紫菜、楊桃、桂圓、花生、核桃仁、蝦米、芝麻醬等。特別是紫菜含鎂最高,每100克含460毫克,居諸品之首,被譽為“鎂元素的寶庫”。