為你介紹真愛源自于真實。為什么討好與付出?為什么不能真實?真愛源自于真實。真實，說說簡單，做起來卻很難。沒有品嘗過真實就可以被接納被愛的人，會忍不住要去討好、付出、誘惑與控制等。

先簡單說說愛中的討好與付出吧。

討好者有這么一份矛盾：你不喜歡我，我生氣，我這么努力你都不接受我!但你若真接受我，我又忍不住會想，這是我討好成功的結果，而不失你真喜歡我，所以一樣會有恨與落寞：為什么，這個世界上沒有人真心對我?!

由此可以看懂，關鍵是，討好者不相信有真情，所以看不到對方的真情其實真實存在，并且對方有自主意識，對他好，并不是被他的討好所致。

寫這篇文字，是因一個女孩，將步入婚姻，卻產生了如婚前恐怖癥一樣的各種害怕與，她不斷懷疑：他愛我嗎?他對我的好，不是因為我討好的結果嗎?我值得他對我好嗎……

這個邏輯，可以延伸到很多地方。如用性感誘惑而建立親密關系的人，會這么想;用金錢引誘別人的人，也會這么想;用權力壓制或幫助別人的人，會一樣會這么想……所以，科胡特那句話尤顯珍貴——不含誘惑的深情。

科胡特這個境界太高，而我們需要在看似平常的情境中，發現并相信真情存在。

關鍵是真自我與假自我。

用假自我建立關系的人，會覺得，自己是假的，自己以此構建的關系也是假的，因此想毀掉這一切。但對方卻未必假，對方可能拿出了真心，并投注了真感情。

并且，真自我，與假自我，并不是這么絕對。當你用假自我行使誘惑時，真自我也同時存在。譬如你可能會陷入其中，以假開始，卻真真實實的把身與心交了出去。

提示你關系中，“我”與“你”互為鏡子，我想從你的這面鏡子里看到我是好的，當對此沒有信心時，就會通過討好、性感、權力、依賴等方式，誘惑對方對自己好。但真得到時，我會懷疑，你對我的好是假的，因我本來就是假的。

  ，我們必須勇敢，拿出真實的自己，去投入到關系中，我們也必須有耐心，給對方自由，信任對方的自發反應。