習武(wu)(wu)之人(ren)(ren)要充分發揚刻苦猛進的(de)(de)(de)精(jing)(jing)力(li)。“外(wai)練(lian)筋(jin)骨皮，內練(lian)一口氣(qi)”就是(shi)這(zhe)種精(jing)(jing)力(li)形象(xiang)的(de)(de)(de)闡明。無(wu)論什么功(gong)夫，要想練(lian)成，有必(bi)要狠(hen)下(xia)一番苦功(gong)。冬煉三九，夏練(lian)三伏(fu)。要抱定(ding)精(jing)(jing)益(yi)求精(jing)(jing)的(de)(de)(de)精(jing)(jing)力(li)。練(lian)武(wu)(wu)之人(ren)(ren)不僅僅是(shi)練(lian)武(wu)(wu)，他仍是(shi)在(zai)不斷(duan)的(de)(de)(de)完善人(ren)(ren)格，尋求人(ren)(ren)的(de)(de)(de)至善至美。以到達高的(de)(de)(de)精(jing)(jing)力(li)的(de)(de)(de)境界。團體里更是(shi)注重培(pei)育(yu)(yu)習武(wu)(wu)之人(ren)(ren)自強不息的(de)(de)(de)精(jing)(jing)力(li)。只有培(pei)育(yu)(yu)這(zhe)種精(jing)(jing)力(li)，少(shao)林武(wu)(wu)術學(xue)校團體才能在(zai)我們的(de)(de)(de)不斷(duan)努力(li)中獲得進步。團體的(de)(de)(de)力(li)量才變得強大。

    功(gong)(gong)(gong)夫精(jing)(jing)力在很(hen)大(da)程度上(shang)(shang)表現為(wei)(wei)愛國(guo)精(jing)(jing)力。許多(duo)武功(gong)(gong)(gong)高(gao)強(qiang)的(de)(de)(de)(de)人(ren)和(he)(he)一般(ban)的(de)(de)(de)(de)練武者(zhe)，都(dou)是以匡扶正義和(he)(he)保衛國(guo)家(jia)為(wei)(wei)目的(de)(de)(de)(de)的(de)(de)(de)(de)。史上(shang)(shang)的(de)(de)(de)(de)岳(yue)飛，戚繼光等都(dou)是光輝的(de)(de)(de)(de)模范。精(jing)(jing)忠報國(guo)是練武之(zhi)人(ren)的(de)(de)(de)(de)理想尋求(qiu)。止戈(ge)為(wei)(wei)武，我國(guo)功(gong)(gong)(gong)夫尋求(qiu)的(de)(de)(de)(de)不是打打殺殺，而是多(duo)層(ceng)次的(de)(de)(de)(de)和(he)(he)。功(gong)(gong)(gong)夫的(de)(de)(de)(de)和(he)(he)可以從兩個方面來講(jiang)。由于許多(duo)功(gong)(gong)(gong)夫受道教的(de)(de)(de)(de)影響(xiang)很(hen)大(da)，道教主張天(tian)人(ren)合一，人(ren)與自然(ran)(ran)的(de)(de)(de)(de)和(he)(he)諧，除(chu)了(le)靠(kao)自己勤加苦練以外，還要羅致天(tian)然(ran)(ran)之(zhi)氣，憑(ping)借(jie)“自然(ran)(ran)之(zhi)力”將“己之(zhi)力”與“自然(ran)(ran)之(zhi)力”合二(er)為(wei)(wei)一。

    少林武術學(xue)(xue)(xue)(xue)校我(wo)(wo)國的(de)(de)(de)(de)八卦(gua)，陰陽五(wu)行學(xue)(xue)(xue)(xue)說(shuo)都講求(qiu)天人(ren)合一，人(ren)與(yu)(yu)自然的(de)(de)(de)(de)和諧，它們對功(gong)(gong)夫(fu)的(de)(de)(de)(de)影響都是(shi)(shi)(shi)很嚴重的(de)(de)(de)(de)。有(you)的(de)(de)(de)(de)功(gong)(gong)夫(fu)更是(shi)(shi)(shi)以這些學(xue)(xue)(xue)(xue)說(shuo)為魂靈。和的(de)(de)(de)(de)另一層次(ci)是(shi)(shi)(shi)從社會(hui)，人(ren)與(yu)(yu)人(ren)之間的(de)(de)(de)(de)聯系來說(shuo)的(de)(de)(de)(de)。我(wo)(wo)國功(gong)(gong)夫(fu)比武歷來不(bu)是(shi)(shi)(shi)要比得個(ge)有(you)你沒我(wo)(wo)，而(er)是(shi)(shi)(shi)商討切武藝，點到(dao)為止。并(bing)且我(wo)(wo)國人(ren)很熱心以武會(hui)友，不(bu)打不(bu)相識等等。止戈(ge)為武，在造字之初(chu)我(wo)(wo)們就寄(ji)托了(le)功(gong)(gong)夫(fu)美好的(de)(de)(de)(de)希望。武并(bing)不(bu)是(shi)(shi)(shi)為了(le)殺傷損壞而(er)是(shi)(shi)(shi)為了(le)非(fei)常好的(de)(de)(de)(de)和平。功(gong)(gong)夫(fu)的(de)(de)(de)(de)許多招式正本就不(bu)帶攻擊性的(de)(de)(de)(de)，而(er)是(shi)(shi)(shi)為了(le)抵御(yu)為了(le)防身。少林武術學(xue)(xue)(xue)(xue)校“以和為貴”在功(gong)(gong)夫(fu)上也得到(dao)極好的(de)(de)(de)(de)表現。