[摘要]貴陽生態餐飲農家樂為與你分享飲綠菜有哪些功效,據外媒報道,荷蘭研咳嗽狽⑾鄭行砸綠茶后,可顯著提高工作效率。
為與你分享飲綠菜有哪些功效
據外媒報道,荷蘭研咳嗽狽⑾鄭行砸綠茶后,可顯著提高工作效率。日本科學家也曾發現,喝綠茶可降低中老年人患記憶障礙的風險。綠茶是一種健康的飲品,綠茶中含有多種獨特的化學成分,使其有著多種營養功效,防衰老、抗輻射、美膚等等,你還知道哪些綠茶的功效與作用嗎?一起來了解下吧。
1、降低心血管疾病
科學家做的動物實驗表明,茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇,以及三酸甘油酯之量,同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體的實驗表明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發生率。綠茶含有黃酮醇類,有抗氧化作用,亦可防止血液凝塊及血小板成團,降低心血管疾病。
2、抗衰老
綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程,如果過氧化,會產生大量自由基,容易老化,也會使細胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑,能有效清除過剩自由基,阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性,清除自由基。
3、美容美白
將綠茶(茶葉本身)磨成粉,用來做面膜,起到清潔皮膚、補水控油、淡化痘印、修復皮膚損傷的功效。另外,綠茶富含維生素C及類黃酮,能夠使皮膚變得更加白皙。
希望以上內容能給你帶來幫助。貴陽生態餐飲農家樂是一家:貴陽生態餐飲農家樂,,。詳情請咨詢:***,歡迎你的致電來訪,我們將竭誠為你提供服務。