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       腎精之氣是先天而來、與生俱來的。它不像空氣、水谷之氣通過后天的呼吸、飲食而得來的。這種氣和精有密切的關系，它對于人體來說就像個火種，所以要節約使用，這個氣你要用完了，那么你的腎陽就會稀，命門就會衰，你的生命之火也將熄滅。所以，關于腎精的這個氣，我們一定要保養。氣是人的本源我們中國人常說：“人活一口氣”，那么在易學和中醫上，這個氣到底是一個什么概念呢?氣對于生命到底有什么重要意義呢?我們又應該如何保養我們體內的氣呢?早在三千年多年前，當人類思考“人怎么樣來的”這個人類起源命題的時候，在世界很多地方的人回答不出，就說人是上帝創造的。唯獨我們東方的《易經》就說不，我們的祖先認為人是一種物質構成的，這種物質就是“氣”。《易經》中有非常著名的八個字：“天地氤氳，萬物化醇”。就是說最早的混沌原始之氣，是構成人的最早的基本元素。人是由“氣”化成的，由此來解答生命的起源 。這個氣就是宇宙的運動，宇宙運動以后就產生了這個氣，即“天地氤氳，萬物化醇”。