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說(shuo)最(zui)近五月(yue)婚禮季(ji)，大家都(dou)在圈里看到各種朋友發(fa)小閨蜜刷屏曬(shai)婚禮，但是(shi)也有看到新娘頻頻發(fa)生“小意(yi)外”。

很多時候，一些(xie)小意外發生都是因為新人(ren)太(tai)過緊(jin)張(zhang)自(zi)(zi)(zi)己的(de)婚(hun)禮，趕在婚(hun)禮前一天想讓自(zi)(zi)(zi)己突擊變(bian)美，或者事情安排太(tai)雜亂導致自(zi)(zi)(zi)己體力不支。
婚(hun)禮(li)前一天真的(de)有很(hen)多事應該注意！從飲食到護膚，再到整個婚(hun)禮(li)的(de)統籌安排(pai)，只要(yao)安排(pai)有道，婚(hun)禮(li)肯定順利舉(ju)行！

飲食篇：

NO1:忌(ji)節(jie)食，忌(ji)減肥！

  很(hen)多(duo)新(xin)(xin)娘在結婚(hun)之(zhi)前都會(hui)進行一(yi)系(xi)列的減肥(fei)行動，特別是婚(hun)禮當天(tian)和婚(hun)禮前一(yi)天(tian)，新(xin)(xin)娘會(hui)通過“餓”自己來(lai)讓自己看起來(lai)骨感(gan)一(yi)點，小腹(fu)更平坦一(yi)點。
  但(dan)親愛的(de)(de)，你(ni)要記住(zhu)，辦婚禮真的(de)(de)是(shi)個體力活(huo)兒，即(ji)使你(ni)在婚禮當天(tian)狂吃，恐怕不夠(gou)你(ni)在當天(tian)所消耗(hao)的(de)(de)能(neng)量。
所以，婚(hun)禮(li)前一(yi)天，千萬不要節食減肥了，補充好血糖，備戰第(di)二天的婚(hun)禮(li)，否則，一(yi)生一(yi)次(ci)的婚(hun)禮(li)，在暈倒(dao)中度過就不好啦(la)！

NO2：避免吃(chi)過份油膩(ni)或辛辣食品：
結(jie)婚前一天(tian)應吃清(qing)淡(dan)點的(de)食(shi)物(wu)，早餐應吃簡單營養(yang)的(de)餐點，如：三明治、雞蛋、牛(niu)奶等高蛋白高營養(yang)的(de)物(wu)質。

口(kou)味(wei)重的東西(xi)，可(ke)能導致腸胃不舒服，更會讓第二天(tian)的皮膚(fu)狀(zhuang)態(tai)變差，上妝(zhuang)(zhuang)的時候，比較難上妝(zhuang)(zhuang)，結婚前一(yi)天(tian)一(yi)定不要(yao)油(you)膩煎炸(zha)重口(kou)味(wei)的東西(xi)。

NO3：避免喝(he)茶、咖啡(fei)或飲料(liao)

避免(mian)喝茶、咖(ka)啡(fei)或飲料，以免(mian)晚(wan)(wan)上不能入(ru)睡(shui)(shui)，晚(wan)(wan)餐亦要早點吃，免(mian)得睡(shui)(shui)前胃(wei)脹(zhang)脹(zhang)，難以入(ru)睡(shui)(shui)。

  婚禮不僅要(yao)(yao)儲備能量，還得要(yao)(yao)儲備精(jing)力，第(di)二天掛著大大的(de)黑眼(yan)圈(quan)和滿臉的(de)疲憊舉行婚禮一定是你最不想要(yao)(yao)的(de)狀態(tai)吧！

NO4：應避免在十(shi)時(shi)后喝過多的水(shui)

眾(zhong)所周知，晚(wan)上喝(he)太多(duo)水(shui)早(zao)上特別容易水(shui)腫，所以(yi)婚禮(li)前一(yi)天避免(mian)在十點之后喝(he)過(guo)多(duo)的水(shui)，以(yi)免(mian)明天早(zao)起時水(shui)腫，不論是上妝還是拍照(zhao)都(dou)會有影響。

保養篇(pian)：
NO1:不要剪/燙/染頭發(fa)

化妝師(shi)做(zuo)的(de)(de)新娘(niang)造型(xing)，是根據試妝時頭發(fa)的(de)(de)長度，發(fa)色(se)、臉型(xing)、婚紗等量(liang)身定制(zhi)的(de)(de)，千(qian)萬不要因為第二天婚禮就想著要換一個新的(de)(de)發(fa)型(xing)，這會給(gei)第二天的(de)(de)妝容造型(xing)造成很大的(de)(de)難題。

再(zai)說(shuo)了，如果發(fa)型剪壞了或者不滿意，豈不是(shi)影響婚(hun)禮當天的心情，洗個頭讓頭發(fa)干凈蓬松就好啦！

NO2:不要(yao)突(tu)擊(ji)運動(dong)

新娘在婚前沒(mei)有堅持運(yun)動(dong)(dong)的習慣的，在前一天運(yun)動(dong)(dong)量(liang)不可(ke)過大，以免第二天乳酸(suan)分泌(mi)過多，全身酸(suan)痛，影響當天狀態，再(zai)說，運(yun)動(dong)(dong)是日積月(yue)累的效(xiao)(xiao)果，一次性運(yun)動(dong)(dong)根本沒(mei)什(shen)么(me)效(xiao)(xiao)果。

NO3:不要過(guo)度護膚(fu)或者隨意(yi)更(geng)換護膚(fu)品！

婚禮前一(yi)天(tian)千萬不(bu)要更換(huan)新(xin)的(de)護膚品，特別是(shi)過敏膚質，以免(mian)皮膚發生不(bu)適或過敏)。有(you)的(de)新(xin)娘(niang)為(wei)了讓第(di)二(er)天(tian)皮膚變(bian)得(de)水嫩會連(lian)續敷(fu)(fu)各種面膜，面膜最(zui)好是(shi)用你常用的(de)，最(zui)好用的(de)牌子(zi)，面膜不(bu)能(neng)混著(zhu)敷(fu)(fu)，也不(bu)能(neng)敷(fu)(fu)的(de)太久，這樣(yang)容易讓皮膚變(bian)得(de)敏感(gan)刺激。
; 敷面膜過多，容(rong)易(yi)導致角(jiao)質層太薄，產(chan)生紅血(xue)絲(si)，這樣就(jiu)適得其反了。

NO3:不要打美(mei)白針或者(zhe)進行(xing)任何美(mei)容措施

每次(ci)寫新(xin)娘保(bao)養的(de)(de)稿子，都會(hui)發現，新(xin)娘們(men)最關心的(de)(de)方法就是(shi)快速美(mei)(mei)白，而目前見(jian)效比較快的(de)(de)美(mei)(mei)白方法就是(shi)美(mei)(mei)白針和(he)激光美(mei)(mei)白。
婚(hun)(hun)禮前(qian)半個(ge)月(yue)，其實(shi)這些(xie)都可以嘗(chang)試(shi)，但(dan)婚(hun)(hun)禮前(qian)一天(tian)(tian)千萬不要隨意嘗(chang)試(shi)，因為不論是美白針還是激光(guang)，都需要在(zai)處理(li)后精心護理(li)，實(shi)在(zai)承受不了婚(hun)(hun)禮第(di)二天(tian)(tian)的(de)妝容。在(zai)這，這些(xie)快(kuai)速美容的(de)方法也是有一定(ding)風險(xian)的(de)，別用婚(hun)(hun)禮當天(tian)(tian)做賭注。

NO4:不要帶框架眼鏡（特別是新娘）

很多新人可能都(dou)有深度近視，完全不能放(fang)棄眼鏡(jing)，但婚(hun)禮(li)當天特別(bie)是新娘，要準備好(hao)(hao)隱(yin)形眼鏡(jing)，想象(xiang)，帶(dai)著眼鏡(jing)穿婚(hun)紗(sha)的樣子一(yi)定不會好(hao)(hao)看(kan)吧(ba)~
再者(zhe)，婚禮(li)當(dang)在接(jie)親和儀式時可(ke)能會有(you)很多運動型的(de)小游戲，戴著框架眼鏡是在不方便開展。

?提前一段時(shi)間適應隱形眼睛吧！

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