據南京金杏職業培訓學校2013年8月30日下午15：30最新數據分析：南京新技術推拿師培訓,掀起中醫養生培訓一大學習熱潮。南京金杏職業培訓學校是專業的南京最專業的足療培訓學校、、、最專業的針灸推拿學校、、南京足療按摩培訓學校，擁有豐富的足療培訓、學習足療、推拿按摩培訓等教學經驗！
無論在哪個行業都需要生機，推拿行業的鼻祖曾說過，老配方新技術給人們最健康的養生，是我們最大的愿望。基本常用手法包括：推、拿、按、運、捏、掐等。日常生活中，家長日常保健使用比較多的就是推法、按法和運法，推拿按摩護膚重點。
1、按摩前可先用鎮靜類化妝水敷臉，讓肌膚為按摩做好準備。
2、按摩時一定要配合使用順滑度比較好的按摩乳霜。
3、按摩時，力度一定要輕柔，避開眼周和唇周位置。
日常保健中運法和按法也十分常用。“運法”是以拇指螺紋面，或用中指螺紋面，附著于治療穴位，做由此穴向彼穴的弧形推動。或在穴周做周而復始的環形推動。而“按法”是用手指或手掌按壓自己的一定部位或穴位，逐漸用力向下。
按摩脖子到鎖骨的部位。這里同樣是身體進行新陳代謝的重要路徑，如果不進行按摩的話，會造成血液以及淋巴的循環不暢，進而引起浮腫和暗斑。無論是身體哪個部位生病了，都潛藏在體內，要在他爆發之前制止，最好的方法就是健康養生。
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