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南海(hai)里水美容護膚培訓學校教你用白醋有效美白肌膚，醋(cu)的(de)(de)作用可以調解(jie)血(xue)液的(de)(de)酸(suan)堿平衡，可以幫(bang)助消化，利于(yu)吸收。能(neng)幫(bang)助人有(you)效的(de)(de)攝(she)入鈣質，可以預防(fang)衰老(lao)，增(zeng)強(qiang)腸(chang)胃道的(de)(de)殺菌能(neng)力，增(zeng)強(qiang)肝臟機能(neng)，擴張(zhang)血(xue)管，防(fang)止心血(xue)管疾病(bing)、糖尿病(bing)的(de)(de)發生，增(zeng)強(qiang)腎功能(neng)，美容護(hu)膚。這是(shi)因為醋(cu)的(de)(de)主要成分是(shi)醋(cu)酸(suan)，它有(you)很強(qiang)的(de)(de)殺菌作用，對皮膚、頭發能(neng)起(qi)到很好的(de)(de)保護(hu)作用。

南海里水美(mei)容護膚培訓學校教(jiao)你用白(bai)醋有效美(mei)白(bai)肌膚第(di)一(yi)招：白醋+鹽+水(shui)擦臉法

這(zhe)就是白醋(cu)(cu)洗臉法(fa)的升級版啦，也相當簡單，把白醋(cu)(cu)、食鹽還有水調和在一起，白醋(cu)(cu)、鹽和水的比(bi)例大概是9：3：1，調好后把干凈的毛巾放進去浸(jin)透，然后擦在臉上，早晚各(ge)一次。對(dui)美白祛斑、細嫩肌膚有著同樣的功效呢!

南海里水(shui)美容護膚培訓學校教你用白醋(cu)有效(xiao)美白肌膚第二招：白醋(cu)+冬瓜汁(zhi)敷(fu)臉法

白醋祛(qu)斑大搜羅(luo)第二式(shi)就要加(jia)點料(liao)了，家(jia)里買了新鮮的冬瓜準備炒來吃(chi)?洗凈去皮(pi)切塊準備(bei)下鍋前，留(liu)下幾塊來敷臉吧!把(ba)冬瓜(gua)搗爛(lan)取汁，再加(jia)入一兩(liang)湯匙(chi)白醋，調勻后(hou)涂在臉(lian)上，10分鐘左右(you)就可以(yi)洗(xi)掉了。每天用白醋冬瓜汁敷臉2-3次，連用(yong)半月就可以幫助去除(chu)黃(huang)褐斑(ban)(ban)、雀斑(ban)(ban)這些斑(ban)(ban)點!另(ling)外(wai)，常吃冬瓜還可以幫助減肥(fei)呢!

南海里水美容(rong)護膚培訓(xun)學校教你用白醋有效美白肌膚第三招：白(bai)醋+白術擦(ca)臉法

白醋(cu)祛(qu)斑(ban)(ban)大(da)搜羅(luo)第(di)三式(shi)，當(dang)然少不了(le)民(min)間(jian)美白祛(qu)斑(ban)(ban)偏方泡醋(cu)白術(shu)咯。白術(shu)(zhu，第三聲)在藥(yao)店可以買到，洗(xi)凈切(qie)成塊狀或(huo)片狀，然(ran)后泡在白醋或(huo)米醋里(白術：醋=1：10)，密(mi)封起來浸泡(pao)一(yi)星期(也有說(shuo)泡(pao)2-3日的)。每天洗臉后，用浸(jin)過醋的白術(shu)擦試面部長斑的地方(fang)，再用清水(shui)洗凈，連續(xu)使用有減淡(dan)及消除色斑的效果(guo)，對雀斑尤為有效哦。

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