“甄嬛”孫儷25日中午到達臺灣,紅遍兩岸三地的《后宮甄嬛傳》演員們從昨(24)日開始分批來臺,為臺視《紅白藝能大賞》助陣演出。產后首次復出,看來產后媽媽恢復的身材還是很好的,讓眾多媽媽們羨慕,那孫儷的是如何進行的呢
孫儷今日中午一身黑色勁裝和墨鏡帥氣抵臺,帶著親切微笑一路揮手打招呼,舉手投足頗有“皇族”氣勢,不過熱情粉絲一度讓她寸步難行,場面險些失控。產后恢復的身材真是令人羨慕。那孫儷的產后豐胸是怎么進行的呢?
一、不要太早減肥
有些新媽媽想快速恢復產前的身材,生完孩子沒多久就投入到減肥中去,但是很多新媽媽不知,在你體重減輕的同時你的乳房也會縮小,產后新媽媽需要一年左右的時間才能逐漸恢復身材,因此新媽媽為了長久的好身材不要急于減肥。
二、乳房按摩
每天晚上臨睡前對胸部進行按摩。用一只手的食指、中指及無名指并攏并放在乳房上,以乳頭為中心點,以順時針的方向和畫圈的方式從乳房的外側向內側進行按摩,兩側的乳房各進行10次,這樣可以起到促進胸部血液循環、增強乳房的營養吸收作用。
三、多吃瘦肉和雞蛋
雌激素分泌增加后乳房的形態就會更好,b族維生素是合成雌激素最主要的成分,而維生素E是調節雌激素的主要物質,所以應該多吃些富含維生素B族和維生素e的食物,比如瘦肉、雞蛋、牛奶、豆制品、花生、葡萄、芝麻等。
四、選擇合適的豐胸產品
可以使用豐胸霜來進行豐胸,但一定要選擇不含有任何激素的豐胸霜,比如納米豐胸霜,且在哺乳期盡量不要使用,以避免影響到寶寶的健康。另外在佩戴胸罩的時候一定要選擇大小合適自己的并有鋼托的款式,要按照正確的穿戴胸罩的方法來穿,這樣會讓胸部看上去更加豐滿。
圣荷,源自泰國天然草本植物野葛根精煉而成,成功地創造出了納米豐胸精華露、霜,揉合了最現代化的納米科技和泰國的珍貴草藥野葛根,只要給它5分鐘,馬上就能感受到胸部瞬間堅挺和彈性加倍的感覺,就像青春期發育一樣,自然豐滿。
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