研究表明，吸煙酗酒可以減少壽命？可是到底能減少多少呢？一根煙，一瓶酒會嗎？很多人存在僥幸心理，對照下面的文字，看看你您一天能減少多少壽命呢？

    美國毒品濫用和精神健康服務管理局、美國疾病控制和預防中心（CDC）美國國家公路交通安全管理局的資料計算所得數據告訴你以下事實：

   下面向您介紹，單位劑量的成癮物質可以減少多少壽命？

單位劑量成癮物質減壽多少時間：

每杯酒6.6小時，

每劑可卡因5.1小時，

溜一次冰”（吸食一次冰毒）11.1小時

每支煙13.8分鐘，

每劑海洛因22.8小時。

每劑美沙酮12.6小時，

1包煙=4.6小時

2杯酒=14.1小時

6劑可卡因=33.7小時

4劑美沙酮=50.4小時

5.3劑冰毒=58.8小時

3劑海洛因=68.4小時

怎么計算減少壽命年齡？

平均預期壽命－平均死亡年齡=減壽年齡

減壽小時數/一生使用劑量=每劑減壽小時數

使用天數=平均死亡年齡－首次使用平均年齡×365.24

減壽年齡×365.24×24=減壽小時數

平均每天使用量×使用天數=一生中用量

長期服用成癮物質后果是什么？

 長期飲酒者：開始規律喝酒的平均年齡為16歲，日均飲酒量為2.14杯，平均死亡年齡為55.6歲；平均酒齡39.6年，折壽23.1年，為預期壽命的29%。長期飲酒者每喝一杯酒折壽6.6小時，日常平均飲酒2.14杯，折壽14.1小時。

 長期吸煙者：開始規律吸煙的平均年齡為17.8歲，日均吸煙量1包（20支），平均死亡年齡為68.7歲；平均煙齡50.9年，折壽10年，為預期壽命的13%。長期吸煙者平均每吸一只煙折壽13.8分鐘，1包煙折壽4.6小時。

【戒煙、清煙、清肺小常識】吸煙有害健康、但戒煙是痛苦和漫長的。之所以戒煙困難是因煙或降低“尼古丁”在體內的記憶和依賴并逐步清除？

       國內首創的為煙草中的“尼古丁”使肺部及大腦中樞神經對其形成了記憶和依賴。如何有效戒

 純植物提取的戒煙產品—，它內含的純植物提取物能有效的抑制、清除吸煙者對“尼古丁”的記憶和依賴，從而有效的讓吸煙者減少吸入量并清除體內尼古丁殘留，逐步降低煙癮以達成戒煙功效。

       對于在短期內無法完成戒煙的廣大煙民，“清煙寶”則是最佳的“清煙、護肺、防癌”產品。通過使用“能有效的清除吸煙者體內的重金屬，并對煙草中的一氧化碳、焦油等有害物質起到過濾、吸附作用。

       應廣大備受霧霾天氣困擾的朋友的要求，我們在清煙寶的基礎上研發出了不吸煙人使用的可以凈化肺部的產品——，它能有效地清除霧霾天、汽車尾氣、二手煙等惡劣環境對肺部的危害。

     通過一系列的試驗，我們欣喜的看到：

 1、使用“清煙寶”的廣大煙民，每日咳痰，嗓子發干、發癢的癥狀得到明顯的改善。尤其有咳痰經歷的煙民，使用“清煙寶”十日后就能看到“黑痰變灰痰”。

2、30天內，能明顯看到每日吸煙量的減少及尿檢測中體內重金屬的排出。

 3、使用“戒煙寶”的廣大煙民，通過一個療程的使用，大部分煙民已經可以有效的控制每日吸煙數量，對香煙的依賴程度大為緩解。通過二個療程的使用，在外部條件支持的情況下，絕大部分煙民都能戒除煙癮。

4、使用“清肺寶”的朋友，原本因霧霾天而導致的嗓子的不適感消失了。