中風發病后如能合理醫治和精心保養，病人可安全進入恢復期，所以保養關于中風病人非常重要，那么怎么做好中風病人保養呢，家人需求多加學習。
　　1、平衡操練

 　　開端扶病人在床上坐，雙腿下垂，再下地坐椅子，每次堅持30分鐘。然后操練站立平衡，即扶杖站立，身體擺布滾動，擺布側彎和前后側斜。邁步操練：每天扶墻行走3次，每次10分鐘擺布。上下臺階操練：走平路平穩后，開端作上下臺階操練。在步行操練的一起，令病人進行癱瘓上肢操練，次序是：先活動手指，后持日子用品，再叫病人用健身球，操練手指的靈活性。

　　2、平時日子動作操練

 　　不讓白叟進行活動并不妥，愈是前期開端活動，肢體功用的恢復就愈快愈好，死亡率也就愈低。有必要下“決然”鼓舞病人進行平時日子動作操練，如自持筷子、端碗用膳、更衣、洗澡、大小便自理操練等。

 　　癱瘓肢體的手指關節應擴展、稍委曲，手中可放一卷海綿切。肘關節微屈，上膠肩關節稍外展，避免關節內收，伸髖、伸膝關節。為了避免足下垂、使踝關節稍背屈。為避免下膠外旋，在外側部可放沙袋或別的自制支持物。

 　　在平時日子自理操練時，家人應給予耐性幫忙和輔導。只有在病人恢復自理日子才能時，病人才會從頭享受到日子的樂趣。

　　操練應由簡到繁，由室內到室外，由院內到院外，逐步擴大。

　　①墊操：讓病人在墊子上學習怎么來去移動，側臥和坐起，漸延及起床、上下床等。

　　②拐杖平衡操練：學習和使用拐杖技巧，上下輪椅。

 　　③自我保養操練：個人衛生、刷牙、洗臉、洗澡等。個人體表修飾、梳頭、修面。上廁所或便器，大小便自我處理。就餐，穿、脫衣服。帶手表、開燈、打電話、戴眼鏡等。

　　④旅行活動：上下汽車及其它交通工具。

　　3、言語恢復操練

 　　腦中風病人可有各種類型的言語障礙，往往因不能表達自己的需求而著急、煩燥。家人在對中風病人保養時有必要耐性、仔細調查病人的表情，精確判斷病人的心意，滿足病人的需求。一起積極操練病人用喉部發“啊”聲，或用咳嗽聲誘導發音，或對鏡子發音，由易到難，由短到長，以恢復言語才能。

　　4、飲食調護

 　　中醫學以為，過食肥甘厚膩、酒食無度皆可聚濕成痰，堵塞經絡，不利于疾病的恢復。因此，中風病人飲食宜清淡，避免肥厚之品及辛辣影響食物，留意營養分配、飲食有節、勿暴飲暴食，關于半身不遂的病人要幫忙進食，口眼歪斜的病人要從健側喂養，避免嗆咳。

　　5、起居處理

 　　囑病人當令添加衣服，關于半身不遂病人留意保暖、避免燙壞。日子要有規律，避免過度勞累和嚴重。一起，適應天然氣候的改變調理起居。恰當組織一些娛樂活動，對病情的穩定和恢復都很有裨益。

 　　常常按摩各個關節和肌肉，是避免關節生硬和肌肉萎縮的好方法。比及肢體能夠自動活動時，就應鼓舞白叟常常坐在床上或椅子上，用腳蹬床檔或踩地上，或手里滾動核桃。再進一步，則可攙著白叟操練站立和行走了。

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