貴陽高端月子中心安恩寶提醒您給寶寶補鈣要分階段科學補鈣

  99%的鈣存在于人的骨骼和牙齒之中，如果缺鈣，就會直接影響兒童的骨骼與牙齒的健康。有的父母只知道給孩子補鈣，但卻不知道不同年齡段的孩子該補多少鈣。補鈣劑量不足不僅不利于孩子的健康成長，還會讓孩子錯過了補鈣的最佳時期，無法為骨骼“儲備”更多的鈣。因此一定要注意是否補足了量。為了科學合理地給兒童補鈣，我們首先要了解孩子每個階段每天鈣的供給量是多少，以便在日常生活中對寶寶補鈣給予關注。 
如果寶寶一生下來是吃純母乳的，六個月以內，不建議補鈣。因為母乳中首先鈣含量比較多，另外鈣磷的比例比較合適，非常利于鈣的吸收。母親注意飲食均衡的話，完全滿足寶寶鈣的需要。
0－5個月的寶寶，鈣需求量在300mg,如果吃配方奶，那么，只要每天的奶量達到600-800毫升，便可滿足身體對鈣的需要。
    5－11個月的寶寶，開始添加輔食，每天的喝奶量逐漸減少。對鈣的攝取量每天增至400毫克，因此，從這時起應開始補充鈣劑。主要是將奶水中鈣的含量減去，看看還有多大的缺口。
1-3歲時，對鈣的攝取量每天增至600毫克。可他們的飲食是從以奶類為主，逐漸過度到以谷類為主的。調查顯示，我國1-3歲嬰幼兒飲食中的鈣仍達不到需要量。因此，每天還應為寶貝補鈣150-300毫克，奶及奶制品也仍是飲食中不可缺少的成分。每天最好飲奶400毫升左右，同時注意安排奶制品、骨頭湯、小蝦皮、魚類等富鈣食物。
    4歲以后，寶寶每天需要800毫克的鈣。
    正常飲食情況下再補充營養素的時候媽媽要注意，有沒有過量的問題，要計算鈣量。但飲食中很難計算精確，因此可以隔兩三天補充一次，這就有點象飲食，再好的東西總吃也不好，要換著花樣，均衡搭配。冬天的時候可以適當增加補充次數。
  
    另外需要提醒各位媽媽的是, 0-3歲的嬰幼兒味蕾非常嬌嫩，對味覺更為敏感。很多家長喜歡給孩子使用帶有甜味的鈣補劑，認為這樣可以讓寶寶多吃一些，這是完全錯誤的做法。過重的味覺刺激會導致味蕾反應遲鈍，影響到寶寶的味蕾發育，導致嬰幼兒出現挑食偏食的問題，不利于孩子的健康發育和成長。對于寶寶來說，出生后品嘗的第一口奶就是母乳的味道，因此淡奶味才是最適合他們的味道。會所擁有一支專業的母嬰護理團隊由資深婦產專家，新生兒專家，心理學專家，營養師，專業護士組成，為您提供24小時的貼身照顧服務。