講述哪些茶(cha)都(dou)可以補氣(qi)血(xue)？
牡丹花茶
牡丹花3朵(duo)，白糖(tang)適量
蓋悶3分(fen)鐘
養(yang)血和肝(gan)，散郁祛瘀，改善貧血癥狀
了解醫(yi)學家(jia)李時珍指出：最適宜入藥的(de)是紅色(se)(se)和白色(se)(se)的(de)單瓣牡丹。二(er)者稍有(you)不同，白色(se)(se)偏(pian)于補，紅色(se)(se)偏(pian)于利
黃褐(he)斑及貧血者可多飲(yin)用
忌：孕婦(fu)
？益母(mu)草(cao)玫瑰(gui)茶
益母草30克(ke)，玫瑰6克(ke)
大(da)火(huo)煮(zhu)沸，在用小火(huo)15分(fen)鐘，溫飲
行血祛瘀，補血養氣，增強身體免(mian)疫力
月(yue)經不調，痛經，月(yue)經過(guo)多(duo)者可多(duo)飲用
忌：孕婦
枸杞紅棗茶
枸杞(qi)2克，紅棗(zao)2顆
蓋悶8分鐘
枸杞藥用(yong)價值極高(gao)，且一年四季皆可食(shi)用(yong)
提(ti)高造血功能，改善新陳代謝
忌：高血壓，性情急躁及虛(xu)寒(han)的(de)人(ren)不宜(yi)飲用(yong)