現在很多孩子的頭發是那種典型的小黃毛，又細又軟，稀少，還愛打柳兒。這種情況就說明寶寶是脾虛了。

 因為寶寶的體質是先天脾常不足的，在加上現在生活條件好了，寶寶們的脾胃負擔又重，所以現在很多孩子都是脾虛。

脾胃是生血之源，發為血之余，所以我們從頭發就可以看出寶寶脾胃功能的強弱。

如果有些寶寶的頭發軟黃，稀少。排除遺傳因素，那么就是脾虛的表現了。

脾虛該如何調理呢？

飲食注意事項

如果寶寶脾虛了，一定要飲食清淡，貴在吸收不在補。可以多喝一些米粥，米湯，晚上注意7分飽飲食清淡即可。

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