通州附近口碑最好的減肥店吃它竟然能10天瘦8斤

發布于：2017年07月13日來源：springcrossstitch.cn

[摘要]咨詢熱線：*** 寇氏減肥（楊莊店）：通州區楊莊路新華聯錦園東門底商寇氏減肥（中倉店）：通州區新華大街中倉小區北門向東50米

我們都知道，黑米是很好的食糧，它的減肥效果也很神奇，想去除腰圍上的贅肉，消腫通便少20斤就吃黑米吧，你一定會收獲意想不到的減肥效果，寇氏減肥帶你一起來看看它的減肥原理以及怎么吃才能減肥。

黑米減肥法(fa)的瘦(shou)身原理

1、高纖維素—容易飽腹

因為黑米(mi)屬于糙米(mi)，纖維含量非(fei)常(chang)得高，飽(bao)腹(fu)(fu)感很強。吃(chi)了用黑米(mi)煮成的黑米(mi)粥之后，跟吃(chi)同樣(yang)數(shu)量的白米(mi)飯一樣(yang)不容易感到饑餓(e)哦(e)。提供飽(bao)腹(fu)(fu)感，不容易結，自然進食少，肯定有利于減肥。

2、高B族維生素—燃燒脂肪

黑米(mi)中(zhong)所含(han)B族維生素含(han)量大概是普通(tong)大米(mi)的(de)(de)4倍，維生素B群(qun)里(li)的(de)(de)B1、B2、B6和B12都能夠促進脂(zhi)肪(fang)(fang)、蛋白質、糖類的(de)(de)代謝，具有燃燒脂(zhi)肪(fang)(fang)、避免脂(zhi)肪(fang)(fang)囤積的(de)(de)功效。

3、高鉀元素—消除水腫

黑米中的(de)鉀(jia)(jia)元素含量是普通大米的(de)4.4倍，而(er)鉀(jia)(jia)元素能夠吸收體內多余的(de)鹽(yan)分，并且維持體內水分的(de)平衡，對人體有非常好(hao)的(de)幫助，消除(chu)水腫(zhong)浮(fu)胖(pang)。

4、高膳食纖維—潤腸通便

  黑米(mi)中(zhong)的膳食纖維(wei)含量可(ke)謂十分豐富。而膳食纖維(wei)能夠促進(jin)腸道通(tong)便、增加飽腹感(gan)，抑制(zhi)食欲，幫助你減肥(fei)。

咨詢熱線：***

漂亮人妻洗澡被公强啪啪_中文字幕AV人妻少妇一区二区_亚洲日韩精品欧美一区二区一_中文字幕亚洲乱码熟女一区二区

寇氏減肥（通州楊莊店）通州區寇氏減肥包括通州區減肥店,通州拔罐減肥,通州調理減肥,通州瘦身塑型,是一種健康、科學的中醫外圍

聯系資料

寇氏減肥（通州楊莊店）

最新信息

通州附近口碑最好的減肥店吃它竟然能10天瘦8斤