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有的科普書籍以及教科書等，在“推拿學”、“按摩學”前面加上“中醫”兩個字，筆者認為也屬于多此一舉，理由是推拿或按摩本身就是中醫學的一個組成部分，大眾都知道，何必畫蛇添足呢？況且，中醫是個大概念，推拿(按摩)是個小概念，他們的關系是包含與包含于(大概念與小概念)的關系，現在放在一起，處于并列關系或遞進關系了。

中醫還有不少足部按摩法，如仰臥，雙腳向上抬起，2腳底相對，并攏對搓，持續20下左右，等到腳底發熱并有倦意時，便達到效果;同時亦可使用足底按摩板，睡前按摩15分鐘。或是足踝向內、向外各轉動100次，每日1~2回。這些動作可減少頭熱腳冷。

推拿是指醫生通過自己的雙手作用于病患的體表，通過不同的推拿手法達到舒筋活血、通絡止痛等作用。推拿在我國有著悠久的歷史，至今仍被廣大醫者所推崇，發揮著重要醫療作用。而且腳是人體重要的負重器官和運動器官，具有運行氣血、溝通內外、貫穿上下的功能，被視為人體的第二個心臟，其重要性不言而喻。

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