哪家好？去哪兒？經典武漢美容培訓學校告訴你秋冬皮膚保養重點。

秋末之際，我們即將迎來寒冷干燥的冬天。皮膚干燥在秋季像個未出生的嬰兒一樣，在娘胎里慢慢的懵長，在冬季問世。 秋冬季節皮膚分泌的油脂相較少，空氣干燥造成水分蒸發過大，導致皮膚出現干裂，蛻皮甚至瘙癢的現象。皮膚干燥大部分是由于體內缺水造成的，還有就是與你衣服的面料有關。或者是由于你不喜歡喝水，使得體內缺水，還有就是經常熬夜，不按時作息，生活不規律等。

到了冬天，空氣中的水分都被冷空氣凝固，空氣中的水分就大量減少，導致空氣濕度下降，尤其是氣溫比較寒冷的北方。由于環境中空氣濕度下降，才會導致皮膚變干燥。你可以適當的涂抹一些補水保濕霜！

冬天人活動的較少，穿的也厚，體內熱量散發不出去，若碰上干燥多風的天氣更甚，建議多喝水，多運動，選擇補水保濕的護膚品。飲茶去油脂，合理喝白開，小口喝緩下咽，不喝滾燙水和湯，冬日水果冷硬，可選吃梨，補充身體水分，需堅持和自我督導哦。

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