漢陽最權威的散打培訓學校跆拳道的教學原則
1、盲目積極性準繩 盲目積極性是練好跆拳道技術,進步跆拳道競技程度的首要條件,所以,在教學的過程中要時辰應用各種方式辦法調動練習者的盲目積極性。
跆拳道練習和競賽都請求以禮始,以禮終,自始至終都請求以禮為先,因此,應用人與人的禮儀互敬,啟示練習者盲目酷愛別人,對別人尊重而有禮貌,停止思想行為教育。
鼓舞學生克制學習中遇到的各種艱難和波折,進步練習者盲目努力的認識。依據練習者學習鍛煉的目的和任務,組織多種方式的競賽和集體活動,經過競賽和互助互幫評選,調動練習者的積極性。
此外,應用高程度競賽的劇烈競爭和競賽中運發動之間高難動作精彩紛呈的局面來鼓舞練習者的積極性,啟示練習者盲目地去研討新內容,新組合和新辦法。
2 、直觀性準繩 跆拳道競賽的關鍵和高難技術動作為數不多,但其外在表現卻豐厚而且引人入勝。由于跆拳道自身傳統的特性,上述技術不只是身體形體的活動,而且還考究內在肉體,認識以及發聲和形體動作的親密配合,互相促進。
關于這些技術和特性,教學時首先是經過教員的正確示范和解說,使學生對這些技術有一個理性認識。然后,可應用圖片,錄相,競賽中的詳細運用,同時察看不同運發動的技術特性微風格,全面而形象地樹立理性認識,最終經過重復練習和揣摩全面控制技術動作。
3、從實踐狀況動身,區別看待準繩 隨著跆拳道運動的日益提高和開展,練習和從事跆拳道的人越來越多,可以學習和控制跆拳道競賽的關鍵和高難技術動作的人也會越來越多,因而,在這些技術的教學過程中,一定要留意應用從實踐狀況動身,區別看待的準繩停止教學。
依據練習者的年齡,性別,身體素質,技術程度以及鍛煉條件等實踐狀況,在教學練習中因人施教。如對少年兒童,要精講多練,練習內容以動為主,恰當應用輔助器如腳靶,以進步練習興味。
對成年人可應用啟示式教學對動作的解說帶有啟示性,培育本人剖析處理問題的才能。對男生要強調動作放松,避免動作生硬;對女生則要強調勁力,避免渙散,特別要合理布置例假期間的練習。
對體會控制動作快的學生,要避免學習得不到滿足時所呈現的消極心情,同時要強調動作的細節,錦上添花,在請求動作質量的根底上,增加擊打的勁力。對控制動作慢的學生,要耐煩協助,多給以輔導的時機,保證其最終控制技術動作 。
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