【花椒】

花椒能溫散腎陽、利水。

==止瀉丸==

材料：花椒30克、肉豆蔻15克

做法：花椒炒香，加上肉豆蔻磨粉；加米飯、搓成大小的藥。

用量：成人一次10丸，小兒3丸，一天兩到三次，腹瀉停了即停藥。

適用：寒濕類型的腹瀉（體胖、身重、大便粘、腹脹、瀉后腹脹不減。）

==減肥小菜==

材料：香椿嫩芽、花椒油、香油、醋鹽、味精。

做法：涼拌

功效：祛濕減肥。

【姜】

干姜入腎、生姜入脾。

==蘇葉生姜茶==

材料：紫蘇葉30克、生姜12克

主治：急性引起的水腫、胃腸型感冒

做法：煮水代茶飲。

==腎著湯==

材料：、干姜、茯苓、上四味，以水五升。煮取三升，水飛薊分溫三服。腰中即溫。

==溫腎腰枕==

材料：干姜、桂枝、小茴香。

做法：把藥放入布袋中；浸水泡濕后上鍋蒸熟；敷于腰部，每天十五分鐘即可。