到哪里學美發好告訴你 太甜太咸都毀頭發

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發(fa)質(zhi)枯黃、容(rong)易脫(tuo)發(fa)等頭(tou)發(fa)問(wen)題已(yi)經成了不(bu)少女性(xing)的(de)(de)心(xin)病。先別忙著求醫問(wen)藥，檢查一下自己的(de)(de)飲食狀況再說。如(ru)果飲食過(guo)(guo)咸過(guo)(guo)甜，就(jiu)會嚴重損(sun)傷(shang)發(fa)質(zhi)。

到哪里(li)學(xue)美發(fa)(fa)好(hao)(hao)告訴你 太(tai)甜太(tai)咸都毀(hui)頭(tou)發(fa)(fa)食(shi)鹽(yan)過(guo)(guo)多(duo)會脫(tuo)發(fa)(fa)。鹽(yan)分可導(dao)致人體內水的(de)潴(zhu)留，同樣在頭(tou)發(fa)(fa)內造成(cheng)滯(zhi)留水分過(guo)(guo)多(duo)，從(cong)而(er)影響頭(tou)發(fa)(fa)正(zheng)常(chang)生(sheng)長發(fa)(fa)育。同時，頭(tou)發(fa)(fa)里(li)過(guo)(guo)多(duo)的(de)鹽(yan)分給細(xi)菌滋生(sheng)提供了良好(hao)(hao)的(de)場(chang)所，刺激(ji)皮脂分泌，造成(cheng)頭(tou)垢增(zeng)多(duo)，加重脫(tuo)發(fa)(fa)現象。

到哪里學美發(fa)好告訴你 太甜太咸都毀頭(tou)發(fa)食(shi)糖過多發(fa)變黃。糖在人體的(de)新陳代謝過程中(zhong)會(hui)(hui)形成(cheng)大量的(de)酸性(xing)(xing)物質，破壞維生素B族，從而擾亂(luan)頭(tou)發(fa)的(de)色素細胞(bao)代謝，致使頭(tou)發(fa)逐漸因失去(qu)原有顏色而枯黃。過多的(de)糖在體內還會(hui)(hui)使皮脂(zhi)增多，誘(you)發(fa)脂(zhi)溢性(xing)(xing)皮炎(yan)，繼而會(hui)(hui)導致大量脫發(fa)。

女性每日攝入(ru)鹽分應在5克以下，盡量少吃含糖過(guo)多的食(shi)物。

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