佛山美容院員工培訓 和大家分享護膚秘訣
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在皮膚保養方面,佛山美容院員工培訓達人有(you)獨家秘訣(jue),下面就一(yi)起來看看達人美容護膚小竅門吧(ba)。
秘(mi)訣一:睡眠很重要(yao)
佛山美容院員工培訓達人說,每天只要讓我睡滿8個小(xiao)時(shi),我的皮膚就(jiu)會(hui)變好,每(mei)天早上都(dou)有(you)空(kong)(kong)(kong)腹(fu)吃(chi)水(shui)果的習慣(guan),燕窩也會(hui)吃(chi),一般都(dou)在空(kong)(kong)(kong)腹(fu)吃(chi)水(shui)果之前(qian)吃(chi),這樣(yang)可以暖下腸胃,晚(wan)上睡前(qian)空(kong)(kong)(kong)腹(fu)喝,晚(wan)餐之后,都(dou)不(bu)要進食(shi),就(jiu)算(suan)空(kong)(kong)(kong)腹(fu)。
秘訣二:蜂蜜+蛋清+牛奶
佛山美容院員工培訓達人(ren)表示,自己很重視皮膚的補水(shui)保(bao)濕,她每(mei)天都用蜂蜜(mi)、蛋清(qing)和牛奶攪(jiao)拌后(hou),均勻涂抹在(zai)全(quan)身,肘部和干(gan)燥(zao)的部位都會加重護理,這樣快(kuai)速(su)又安(an)全(quan),天然無害還能美白(bai)肌膚。
秘訣三(san):喝綠茶
佛山美容院員工培訓達人喜歡喝綠茶,綠茶含有多酚,抗氧化和抗自由基也是維他命C的200倍,可以(yi)解(jie)除油膩,許(xu)多化妝品也(ye)融入綠茶的元(yuan)素,不僅能(neng)夠排除毒素,還(huan)能(neng)美白(bai)皮膚,讓你的肌膚更加健(jian)康。
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