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   粉(fen)刺(ci)包括小(xiao)粉(fen)刺(ci)、白(bai)頭粉(fen)刺(ci)、黑頭粉(fen)刺(ci)。粉(fen)刺(ci)形(xing)成原因主要是(shi)雄(xiong)激素(su)(su)分(fen)泌過盛，身體內在功能紊(wen)亂，清潔不當。對于女性來(lai)說，有在月經來(lai)臨之前，面皰加(jia)劇，也會形(xing)成粉(fen)刺(ci)。主要原因與激素(su)(su)分(fen)泌改變有關。

　　1.肌膚護理不當。在肌膚清潔方面，很多人一定認為自己已經做的很好了?但是你真的做到了正確清潔肌膚了嗎?我們且來看看正確的清潔肌膚的方式吧!清潔皮膚一般選用溫水，水溫以35-38度為宜，過熱或過冷均會對皮膚產生不良刺激。選擇潔膚用品應注意酸堿性，堿性過高，容易刺激皮膚。油性皮膚選用弱堿性的硬皂，潔膚液，干性皮膚選用多脂皂(如嬰兒皂)、潔膚液，中性皮膚選用含堿量小于0.2%的軟皂(如香皂)，潔膚液;敏感性皮膚最好不用肥皂，使用潔膚潤膚霜時，應作斑貼試驗。面部皮膚暴露在外，一般應早晚各清潔一次，使用計算機后清潔面部可減少輻射對皮膚的傷害;雙手應在飯前便后清潔，沾染灰塵、污物后隨時洗凈。

　　2.亂擠、亂摳、針挑不當：有的人臉上出現了粉刺，聽信別人的話，亂擠、亂摳、用針挑等等，這些不正確的方法最容易引起細菌感染，導致粉刺惡化!

　　3.精神緊張等心理因素：如今我們面臨的是緊張的工作，壓力大已經成為現代人一個最明顯的特征。常常的熬夜加班非常容易導致精神緊張、煩躁等，這種狀態必然導致身體抵抗能力下降，引發粉刺!