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step1、以拍打(da)法加快血(xue)液循環

擦上(shang)(shang)眼(yan)霜(shuang)后，眼(yan)睛(jing)往上(shang)(shang)看，用無名指(zhi)指(zhi)腹快(kuai)速拍打眼(yan)睛(jing)下部，拍打次數在20次(ci)左(zuo)右。

step2、輕拍提拉按摩

用(yong)中指(zhi)和無名(ming)指(zhi)指(zhi)腹，以輕拍的方式由內眼瞼向(xiang)外眼瞼移動(dong)至太陽穴，并向(xiang)上提(ti)拉，重復(fu)3遍。

step3、眉骨平(ping)移按摩

將中(zhong)指(zhi)(zhi)和無(wu)名指(zhi)(zhi)分(fen)開(kai)，分(fen)別按住(zhu)眉(mei)角與眉(mei)尾兩側，順著眉(mei)骨(gu)將無(wu)名指(zhi)(zhi)從內(nei)向外移向眉(mei)尾，再(zai)將無(wu)名指(zhi)(zhi)與中(zhong)指(zhi)(zhi)并(bing)攏向太陽穴(xue)方向提(ti)拉，重復3遍。

step4、V字(zi)形提拉按(an)摩

用食指與中指橫分成(cheng)V字形，由內眼瞼(jian)向外(wai)眼瞼(jian)提拉延(yan)伸到太陽穴，重復3遍。

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