咸寧市哪十大惡習最容易招惹暗瘡

  暗瘡屬于一種常見的肌膚問題，引發暗瘡的原因很多，和日常不良生活習慣有不小的關系。因此預防暗瘡的最好的辦法，就是培養良好的生活習慣。那么，下文就給大家詳細介紹最易招惹暗瘡的十大惡習，希望大家警惕。

　　1、曬太陽

　　經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，宜戴帽。

　　2、吃含碘食物

　　含碘量重的食物(如紫菜)，在暗瘡爆發期應避少食。

　　3、游泳

　　泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，生暗瘡時避免游泳。

　　4、飲酒

　　酒令血液轉為弱酸性，間接造成暗瘡問題，患者飲酒會加速血液循環，引爆暗瘡。

　　5、按摩

　　按摩促進血液循環，發炎暗瘡會因而惡化，所以滿面暗瘡就唔好做按摩喇！

　　6、吃煎炸食物

　　煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染，就會長出暗瘡來！

　　7、化妝用厚粉

　　化妝品會阻塞毛孔呼吸，而且粉粒會跟油脂細菌混在一起，令暗瘡惡化。

　　8、頭發遮擋

　　頭發容易沾滿污穢和油脂，遮住面便會令面部油上加油。

　　9、洗桑拿

　　桑拿有助血液循環，會加速暗瘡爆發。

　　10、膠布遮擋

　　發炎暗瘡若被封閉會令情況惡化，若暗瘡已化膿，撕脫膠貼時會拉傷傷口及留下疤痕。

 　　以上給大家介紹的就是有關容易招惹暗瘡的十大惡習了，文章介紹的十大惡習主要有飲酒、按摩、洗桑拿、膠布遮擋、化妝用厚粉、吃煎炸食物等，這些都是可以導致暗瘡的出現的，建議患者培養良好的生活習慣，早日遠離暗瘡。