漢陽月子中心弗蕾亞國際月子會所給您孕期陰道出血的預防的建議

1、均衡飲食，適當調理。

 孕媽需保證每天多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物，要選擇植物油，要少吃或不吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物。多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小棗、紅小豆、銀耳等補氣血的食品。

2、生活規律，拒絕焦躁。

 孕媽應該保證充分的營養與睡眠，日常生活要有規律，在平時生活中要注意精神調理，保持樂觀開朗心態，放松心情，減輕心理壓力，避免焦慮和緊張的不良情緒。 

3、節制性生活。

 在孕早期及孕晚期的幾個月里，胎兒都是屬于不穩定期，孕媽都應該堅決拒絕準爸爸的求愛。而在孕中期進行的性生活，也應該以胎兒的安全為前提。

4、以食調節，久服有效。

 孕媽們可以自己親手制作“五白甜味糕”，使用面粉200克，白糖100克，白扁豆、白蓮子、白茯苓、白菊花、山藥各50克，將扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊花磨成細面，與面粉調勻，加水和面蒸食，也能有效預防陰道出血哦。

         漢陽月子中心弗蕾亞國際月子會所，城市的中心、鬧中取靜、270度環湖風景，是您產后修養身心的最佳選擇。

        選擇弗蕾亞，讓長輩放心：親家之間，長輩們與女兒、或兒媳之間，長輩與兒子、或女婿之間不會因為養育初生寶寶不同的照顧方式的理念上的差異產生不必要的糾結與誤會。

        選擇弗蕾亞，讓丈夫放心：丈夫將剛生產的母嬰交由弗蕾亞國際月子會所照顧，白天可以放心的工作，晚上即便來月子會所陪伴母子，也不會影響他的休息。

        選擇弗蕾亞，讓新媽咪自己安心：新生嬰兒交由弗蕾亞國際月子會所專業嬰兒護理師照料，尤其是夜間嬰兒由專業的嬰兒護理師照看，產婦在坐月子期間才能安心地休息。