[摘要][摘要]【服務熱線：***】武漢同和生物技術有限公司主打產品腦清新，專為學生設計，是中國名牌健腦產品，富含學生健腦營養物質，高效供氧，能迅速緩解大腦疲勞，抗焦慮，改善睡眠，提高學習效率武漢黃陂區高考學生吃什么健腦營養品可以保持大腦清新
武漢黃陂區高考學生吃什么(me)可以保持大腦清新
保持愉悅的平靜的心情，音樂調節 ，做些其它的事，運動調節，良好的身體狀態（比如通便很重要）， 聊天，睡眠，飲食調節包括飲，食的種類，多少，次數，方式。 按摩，快速閱讀訓練，大腦工作的環境英國心理學家海德費說：“絕大多數疲勞，都是由于心理的影響，純粹由生理引起的疲勞是很少的。”情緒上的不穩定和沖突，特別是抑郁和焦慮，往往是精神疲憊最為常見的原因。這種消極的情緒使人萎靡不振，不想活動，并且導致心理疲勞的發生。(愉快輕松輕靈的音樂是調節心里的最好方法) 1.影響大腦的5種因素
<1>溫度：用腦最佳溫度是20攝氏度左右。在這種溫度下，大腦處理信息和思考問題的能力最強。當溫度低于10攝氏度時，雖然大腦清醒，但解決問題的能力很差。但溫度超過35度時，大腦能量消耗增大，過度疲勞，人則容易煩躁發怒。
<2>空氣：氧氣不足時，大腦的能量代謝能力下降。其功能就會降低.
<3>光線：在強光環境下，腦細胞受到刺激，會感到疲勞，不愿學習，不愿用腦，用腦率明顯下降。
<4>顏色：當腦子疲勞時，看看綠色的田野，蔚藍的天空，可以使人心平氣和，頭腦清醒。相反，如這時見到深紅和黃，腦子雖然會出現暫時的興奮，但隨之趨抑制，使人昏昏欲睡。
<5>音響：腦子累了，欣賞片刻愉快輕松的歌曲，大腦疲勞即會消失，用腦效率就會提高。
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