作為(wei)過來人,我很理(li)解高考(kao)(kao)考(kao)(kao)生的(de)(de)不(bu)安心理(li)。十二年(nian)的(de)(de)辛苦和汗水,誰(shui)不(bu)希望得到回報(bao),誰(shui)不(bu)想(xiang)考(kao)(kao)好。我們(men)害怕(pa)被(bei)檢驗(yan)的(de)(de)那(nei)天,不(bu)是因為(wei)不(bu)努力,而是因為(wei)怕(pa)努力而沒(mei)有(you)好的(de)(de)結果(guo)。我回想(xiang)我的(de)(de)高考(kao)(kao)過程,得出一些經驗(yan),想(xiang)在與大(da)家分享,希望能幫助(zhu)到大(da)家。祝愿你們(men)高考(kao)(kao)考(kao)(kao)出最優異的(de)(de)成績(ji)
其實這個階段(duan)不用多(duo)說,相信你們的老師天天和你們說,認真復習,做好筆記,反思錯題,及時糾正。在這(zhe)里我執行(xing)提醒的(de)是大家要不(bu)斷總結,才能起到舉一(yi)反三的(de)效果。
考(kao)前(qian)一(yi)個(ge)月,在這(zhe)個(ge)時候我(wo)(wo)們都是(shi)著(zhu)急的(de)(de)(de),忐忑的(de)(de)(de),這(zhe)個(ge)階段容易心浮氣躁(zao),患得患失(shi)。所以這(zhe)個(ge)月的(de)(de)(de)學習(xi)效(xiao)率并不(bu)高,我(wo)(wo)個(ge)人覺得如果心情緊張(zhang),還是(shi)能學多少算多不(bu)要(yao),不(bu)要(yao)去糾結,正確對待考(kao)試(shi)成績,放松心情。這(zhe)個(ge)月的(de)(de)(de)主要(yao)目標是(shi)調整好心態,提高自信。周末放學的(de)(de)(de)時候一(yi)個(ge)人安靜一(yi)下,去一(yi)個(ge)人少的(de)(de)(de)地(di)方大聲吼出(chu)來(lai),釋放自己的(de)(de)(de)壓力。
這個月一定要保證睡眠充足,只有得到良好的休息,才有精神和力氣去學習,去思考問題,睡眠不好,渾渾噩噩,做題想不出來,一做不出來就心慌急躁害怕擔心,這樣晚上又睡不著失眠,第二天又重復,就這樣形成惡性循環。所以呢,在放松心情的情況下才能更好的入睡,也不要為了學習而熬夜,這是舍大取小,不可取的做法。
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